Девочки , те, которые уже с ляльками - если планируете начинать восстановление после родов , хочу пригласить вас на силовые тренировки HOT IRON. Москва , территориально - метро Сокол и Аэропорт, доступность шаговая . Занятия 500 рублей одно , абонементом дешевле . Минимум нужно успевать на две тренировки , что бы был эффект. Тренировка пришла из Германии , эффект супер - успеваем все тело проработать за 55 минут! Если есть вопросы - задавайте !
Комментарии
@mazaika1990, вечер в 20.30- понедельник , среда и пятница . Фитнес клуб рядом с ЦСКА. Группы утром и в субботу функционировали , сейчас будем в них ещё набирать
Нифига не успеваю. Дома снова срач, гора белья и т.д. мамочки с 2, 3 и т.д. детьми делитесь секретами, если все успеваете. Может я что-то не так делаю 🥴
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Ясно , как сформируется группа - дам знать