И снова рубрика "истории из практики психолога"))😉конфиденциальность соблюдена)🙌 КЛИЕНТКА: Вы знаете, возможно, это…

И снова рубрика "истории из практики психолога"))😉конфиденциальность соблюдена)🙌

КЛИЕНТКА: Вы знаете, возможно, это звучит странно, но я боюсь много кушать в гостях. Я испытываю неловкость.

ПСИХОЛОГ: Что о Вас могут подумать, если будете много кушать в гостях?

КЛИЕНТКА: Что я ненасытная, голодная, жадная, все ем и ем без остановки.

ПСИХОЛОГ: А что они при этом к Вам почувствуют?​

КЛИЕНТКА: Будут смотреть с высока, может недовольство. Вот недовольство.

ПСИХОЛОГ: Смотреть с высока – это как?​

КЛИЕНТКА: Не могу объяснить)

ПСИХОЛОГ: Закройте глаза, представьте, что это происходит сейчас: Вы много кушаете в гостях и ловите на себе их взгляды, что в них? А чего в них нет?

КЛИЕНТКА: Они смотрят как наблюдатели: а что я делаю? а как? чтобы потом унизить и сказать, что я ем как ненасытная. И еще: будто я им мешаю, и было бы лучше, чтобы меня не было. Откуда такие мысли у меня?)​​

ПСИХОЛОГ: Если такие мысли есть, значит, они важны для Вас. Когда Вы думаете так об этом и чувствуете себя так, в каком возрасте Вы себя ощущаете? сколько Вам лет?​​

КЛИЕНТКА: Лет пять, по крайней мере, так чувствую.

ПСИХОЛОГ: Вспомните себя в этом возрасте и эти чувства: "будто я им мешаю и было бы лучше, чтобы меня не было" - какая ситуация вспоминается?

КЛИЕНТКА: Когда я играю одна, в садике сижу ночью.Может это был вечер, а я подумала ночь уже. Всех забрали, а меня нет. Мешаю воспитателям, они сердятся на меня, не хотят со мной возиться играть, смотреть за мной - не нужна никому.​ Родители забыли про меня - им некогда, не до меня. И ведь по сей день так говорят мне: «Не до тебя сейчас».

ПСИХОЛОГ: Марина, вспомните, когда они Вам это сказали впервый раз?

КЛИЕНТКА: Был случай, когда я их хотела поцеловать их перед сном. Мне было тоже около 5 лет. Я к ним тянусь,а они мне: «Мы спим, давай быстрее». Я не помню, что ответила, но я их так и не поцеловала. Помню только это ощущение, что мешаю, что они злятся на нас с братом, потому что мы шумели, шум раздражал, носились взад –вперед. Оо! И сейчас такое есть – «Долго ты будешь ходить взад-вперед» - это мамина фраза, постоянно ее слышу.​

ПСИХОЛОГ: Мне очень жаль, что Вам пришлось пережить эти ситуации в детстве. Когда сейчас вспоминаете эту ситуацию – что чувствуете?

КЛИЕНТКА: Внутри обида и сильная злость, они не понимают меня. Как будто отталкивают. Почему? Яхочу, чтобы меня любили, чтобы нужна была всегда. Хочется плакать.​

ПСИХОЛОГ: Я понимаю Ваши чувства. Это та боль, которую Вы носите глубоко в себе с 5 лет. И, если Вы позволите себе соединиться с ней до конца, Вы окажетесь там, где все еще хотите их поцеловать на ночь.

КЛИЕНТКА: Да, один в один, у меня даже внутри задергалось что-то.​​

ПСИХОЛОГ: Если Вам сейчас хочется плакать – плачьте. С той силой, с какой захочется, дайте этой боли выйти.

КЛИЕНТКА: Я сижу реву.​У меня к себе такая жалость, бедный ребенок, не получающий столько любви. Хочется прижать себя к груди как маленького ребенка или котенка.​

ПСИХОЛОГ: Обнимите себя руками, пожалейте, погладьте. Ведь этот ребёнок – это Вы и прямо сейчас Вы можете дать этой маленькой девочке столько любви и нежности, сколько ей необходимо. Скажите ей о своей любви, скажите ей о том, что она нужна Вам всегда и что Вы всегда будете рядом с ней. Побудьте в этих объятиях столько, сколько Вам захочется.

Позже моя клиентка решила проработать свои обиды на родителей, что дало свои результаты – душевное спокойствие в отношениях с ними.