Девочки, кто-нибудь ходит/ходил на йогу для беременных? Как вам? 🙈🙉🙊

👂🏻послушаю

Я ходила)) на 7-8 месяце беременности. Мне очень нравилось) так успокаивало и плюс полезные небольшие нагрузки и точная уверенность, что безвредные 👍🏼

Спасибо за ответ) вот тоже подумываю пойти. Хочется держать тело "в тонусе", на сколько это возможно)) да и говорят дыхательные техники потом при родах помогают