Вот кстате прочитала про диету во время ГВ,девочки вы как?? что кушаете?
Ем в принципе все, но у меня уже 2 года нет жёлчного, так что жаренного и острого я в принципе не ем, тушёное, запечённое. Не ем капусту, попробовала тарелку щей съесть, бедный мой малыш животиком мучался. Тут у всех все по-разному, с первым диета жёсткая была, его от всего высыпало.
Я сидела на жесткой диете до 3-х мес. Спокойный сон моего малыша для меня очень важно
От ребеночка все зависит. Кто-то все подряд ест, а кто-то на оооочень жесткой диете
Я ем почти все, кроме цитрусов и орехов, а также пока что вызывает газы: горох, капусту и хлеб