Девочки, внимание!!! 44 участника марафона #худею_m_d ❗️❗️❗️❗️
Второй скрин в комменте!!! Всем отписаться кто увидел себя, хотела всех отметить, но не успеваю!
Первые задания:
1. Кто ещё не добавился ВК, подаём заявку в друзья (ссылка в профиле у меня), в сообщении пишем свой ник в Прегги. На Инстаграм подписываемся по желанию;
2. Завтра с утра выкладываем фото весов у себя в профиле! Хэштег марафона обязателен!!!;
3. Делаем фото до (анфас, профиль). Мне скидываем обязательно (лучше ВК), выкладываем по желанию. Фото может быть без лица для тех кто шифруется😅.
П.с. 44 вас с лёгкой руки моего мужа😆😆😆
4. С этими фото делаем замеры и также скидываем мне (лучше ВК одним сообщением).
-Ог (объём груди);
-От (объём талии);
-Оп (объём под пупком, где тазовые кости);
-Об (объём бёдер);
-Он (объём ноги в самом широком месте).
5. Проверяем свои данные в табличке (ник, имя, цель), пишем если нашли ошибки!
Ну и хватит пока 😘 #худею_m_d_таблица
Кто в список не попал, не расстраиваемся, сами следим за профилем и мотивируемся, ждём следующего марафона😛😚😚😚
@aisylu85 @telkovaaa @sveta17 @ekaterina843 @lenok85 @doljevsk @clair @milamiay @leaa @pearl @stasia06 @aanuta @mashulika1990 @lagerta @larusha @artmama @mama-tanya @lotos_go @aneta. @nikiviki @severyanochka @eklerochka @mamush83 @zhdanova @aryun-zaya @avsakhno @ylli @kalinka28 @vorona @anastasia111 @ekaterinamotorina @anuta89 @fish88 @vikylia2022 @uxy.strange @izbalovannoe_chydo @bomboshka @yuazari @angelf @miss1 @olenka92 @pirina @mama-panda
Комментарии
@mama_denisa, я избранное только гляжу-там они тоже есть ✌️
@djoli015, Вы абсолютно правы!!! Нужно ко всему подходить с умом😘
Просто буду подворовывать рецептики пп :) можно?)))
@mama_denisa, я тоже Хотела но у меня только 2 недели прошло после родов, врач сказал Минимум 3 недели подождать , пока выделения не закончатся (((((
@lenatuhto, утро доброе! Марафон уже начался, поэтому Вы можете пока просто следить за нами тут, в Инстаграм @pp_mama_denisa и ВК ссылка и ждать следующего марафона 😚
@mama_denisa, Аня, а как можно скопировать ссылку в вк? Не могу из вашего профиля
ураааа.!!!случайно увидела ведь....обновления 😤
@clair, ну как сказать повезло, я свернула гв и все вернулось )))))
@yuazari, повезло, я начала есть все подряд и вес пошёл вверх
@clair, когда было 3 месяца ребёнку и мы были на гв, у меня вес вообще таял , причём я ела все подряд )))
Ура!!! Спасибо👍🏻только мой вес уже не 71,5 а 69,3 , участие ещё больший стимул
@mama_denisa, очень обидно что не попала(( так как была 19 когда выкладывала пост и есть громадное желание поучаствовать и доказать себе что МОГУ если захочу😔
@aanuta тоже не увидела, попался только в общей ленте
Худеть начала с понедельника ) уже не 93,5, а 91,7. Весы выложила, в вк в группу попросилась! Спасибо вам 😍😍