Мучаюсь от бессонницы, вечером не могу уснуть, хотя очень уставшая, давление вчера 80/50.. До двух ночи лежала, плевала в потолок. А утром часов с 5 утра уже слышу каждый шорох и просыпаюсь. Кто сталкивался, чем спасаться? Или принять как должное?
Лучший комментарий
Комментарии
@katenok481, Я сейчас с подругой разговаривала целый час,у неё девочке 0,5 годика.Она говорит ,если график и режим составить,то можно и поспать.То,что сейчас происходит с моим организмом,подвергает в шок,но мне нужно минут 10-15,чтоб прийти в себя,или начнётся паника,что конечно хуже.Дальше ,больше,поэтому берите выходные,побольше отдыхайте и не переживайте,женщина так устроена,что я даже сама не подозревала на что способно моё тело 😂
@110285, спасибо)) буду надеяться, что пройдет) после беременности высыпаться точно уже не получится))
Организм готовится стать мамой)Есть варианта 1.Пройдет.2.Привыкнете или подстроитесь .К врачу обязательно с давлением обратитесь,а то сейчас "добрые люди" насоветуют )
@useno4ka, я его пью уже второй триместр. Эх((
Я сталкивалась. Мучалась жутко. Вчера пришла домой и в-первые за 16 недель почувствовала прилив сил. Убралась во всей квартире, проветрила комнату, поменяла постельное белье, душ, чай с малиной и спала как убитая! Встала только в пять утра один раз, а обычно раза в три встаю в туалет. Раньше вообще ничего делать не могла, очень помогал муж с уборкой, просто уставала. Хотя у всех очень все индивидуально ) но вот проветрить комнату перед сном - правда помогает.
@katenok481, ААА, ну, тогда не надо!) молоко с медом ... .
@evgrasha, оно у меня всегда больше 100 не поднимается, чаще 90/60! Но если я на ночь еще чай или кофе выпью, то до утра шансов уснуть точно не будет 😳
80 на 50 -это очень низкое давление!!! Скажи об этом врачу обязательно! Сладкий чай, кофе тебе в помощь!
Тоже самое. Пробовала чаи с ромашкой на ночь после прогулки - ни фига. Так что пришлось смириться. Куда деваться.
У меня тоже самое уже больше месяца😁 перед сном обязательно принимаю горячий душ
И поменьше лекарств )