Аватар
Татьяна
avatar
До беременности весила 54 кг. Чувствовала себя не совсем комфортно. Понимала что не толстая, но для себя понимала что надо бы сбросить. Комфортный вес 52-51, не больше.
За беременность набрала 19 кг!!!! И все это далеко не пузико, а щеки, три лишний подбородка и руки с ногами. 😁 Из роддома выписывалась за минусом 7 кг.... Думала скину больше(( но из- за плохого сокращения матки еще долго по чуть чуть сбрасывала.
Сейчас прошло 3,5 месяца. Вешу 58...
Соответственно... Чего я хочу?! Много хочу, но! Хочу 52!!! И никаких 54!!! У меня одежда вся на 52😂
Блин. Вот если я найду в себе силы и начну заниматься, я буду молодец??? Скажите да, а то ведь не начну 😂😂
и еще: буду писать сюда свои маленькие победы над собой, и если с повинной напишу, что сдулась то какое наказание мне придумаем?? 😃 по попе бить не нужно, еще понравится😂😂
Пока настрой есть. Не хочу ждать там понедельника или 8 марта или новую звезду на небе и тогда только начать, начну с завтра. С четверга 28го января...
Эх, через 3 дня день рождение... Не успею наверное столько скинуть😆😆
8.1 лет

Лучший комментарий

Аватар
nikolavna

@yellowpuh, я тоже, 58)) у меня электронные сломались, поэтому только кг могу отследить(

8.1 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
nikolavna

@yellowpuh, я тоже, 58)) у меня электронные сломались, поэтому только кг могу отследить(

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
ye

Я взвесилась 62,4)))

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
sashina_mama999

@nikolavna я очень далеко!ну я тоже у мужа весы клянчу, а сама доехать не могу. ляле 2 только месяца. мне надо пинка хорошего) ) вот и будем друг друга подпинывать! правильное питание!нужно составить меню: ) и одинаковые упражнения делать, чтоб корректировать можно было тренировки. вот)

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@yellowpuh, ну вот и без отмаз теперь! ) сначала надо по ночам перестать жрать, лопать, уплетать, хамячить, а потом уже нормализовать его, это питание)))

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@alinasidorenko, не особо далеко. Может весной и увидеться получится) в живую животами потрясти друг перед другом😂

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@sveetkor, не не не!!! Ставь себе цель при любых обстоятельствах, но что то сделать! Если получится хотя бы что то, то стимул не уйдет, а вот стоит полностью пропустить пару раз, так друг наш ленька ленушка тут как тут))

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
ye

Живот убрать и бока)

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
ye

@nikolavna, правильное питание изначально)основной вес ушёл за первые два месяца,мне 59-56 за глаза хватит)а то ветром ещё сдует)

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
alinasidorenko

@nikolavna, в Купавне) по носовихе в сторону области!

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@vikysia15, 🤗 надеюсь вы про фото, а не про мой живот😂😂

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@yellowpuh, у тебя какая то не стандартная история из всех. Беременность пошла тебе на пользу😂😂 и какая у тебя цель?) да, на них есть упры, но пока я хочу без них. Прям самое банальное что бы втянуться. А потоооом....

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
sweetkor

@nikolavna хоть бы никакой отмазки не придумать , типо, ой, живот заболел, ой, что то спина сегодня побаливает, ой ,хвост отваливается )))

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@sweetkor, давай!)) вместе интересней! Сейчас забьемся, потом создадим группу и будем все туда полезности и достижения скидывать!) пресс надо качать!) живот слишком много места занимает на теле😂

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
nikolavna

@yellowpuh, для начала взвесимся и дадим цель: за 2 недели кило скинуть. Думаю это реально. Первые пару кило легче всего уходят. Я пока не загоняю себя на что то четкое и определенное. Пока хочу 20 приседаний, 5 отжиманий, 10 раз пресс, 10 минут на диске, 5 минут уделить подбородку и после 8 не жрать печенки и всего такого анти легкого! После 8 пока что, потом уже после 6 буду, желудку сразу такой стресс не буду и плюс ложусь не раньше 12... Может есть корректировки?)
Вот)

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
sweetkor

У меня такая же фигня!даже вес на всех стадиях подобный !! Сначала пыталась пресс качать , поняла, что мне это тяжко . Сейчас только отжимаюсь и не жру, а пытаюсь есть )))))))) еще скрабами целлюлит убиваю. Может тоже начать с вами с 28 добавить причитания или этот ненавистный пресс качать

8.1 лет Нравится Ответить