До беременности весила 54 кг. Чувствовала себя не совсем комфортно. Понимала что не толстая, но для себя понимала что…

Аааа класс)))

Давайте, я с вами) начала с 27 января) до беременности весила 59 а сейчас 67😱😱😱И это жесть я вам скажу!!! Только правильное питание и занятия дома, ходьба с коляской и секс)😉 ВперёёёёёД....

Так у нас ещё и дочки в один день родились) это судьба)

@alinasidorenko, точно!!!)))) здорово !!) а то, что мы такие "большие" не особо здорово😀😭 я если честно за все сразу не берусь, а то спугну себя же:))) хочу начать, а вот когда киллограмчик скину, тогда глаза загорятся, два скину, будет стимул делать что то посерьезнее, три скину, хрен остановишь!))))

Вообщем давай начнем!) ты у меня на прицеле 🔫🔫🔫😂

@yellowpuh, айда с нами в бой против жира?! 😈

возьмите меня к себе) )) одну меня лень одолевает! до беременности 57 была, а сейчас 67!!!10 кг. это не шутки:(

@cherry0712, ну давай!)) наберем клан ленивых и может похудеем от того как друг друга гонять будем😂 ты начала уже что то? Я вот весы купила, без них не хотела даже и начинать😂

@alinasidorenko, @cherry0712 вы далеко живете?)

@nikolavna, я за волшебный пендаль под попу)))че делать то будем?))

Я вот до беременности пухляшь была,целых 76 кг,рожать шла 84,родила стала 78,а щас 63-62 туда/сюда килограмм гуляет(((

Надо на фитболе заниматься,наверняка есть какие нить умпражнения

У меня такая же фигня!даже вес на всех стадиях подобный !! Сначала пыталась пресс качать , поняла, что мне это тяжко . Сейчас только отжимаюсь и не жру, а пытаюсь есть )))))))) еще скрабами целлюлит убиваю. Может тоже начать с вами с 28 добавить причитания или этот ненавистный пресс качать

@yellowpuh, для начала взвесимся и дадим цель: за 2 недели кило скинуть. Думаю это реально. Первые пару кило легче всего уходят. Я пока не загоняю себя на что то четкое и определенное. Пока хочу 20 приседаний, 5 отжиманий, 10 раз пресс, 10 минут на диске, 5 минут уделить подбородку и после 8 не жрать печенки и всего такого анти легкого! После 8 пока что, потом уже после 6 буду, желудку сразу такой стресс не буду и плюс ложусь не раньше 12... Может есть корректировки?)

Вот)

@sweetkor, давай!)) вместе интересней! Сейчас забьемся, потом создадим группу и будем все туда полезности и достижения скидывать!) пресс надо качать!) живот слишком много места занимает на теле😂

@nikolavna хоть бы никакой отмазки не придумать , типо, ой, живот заболел, ой, что то спина сегодня побаливает, ой ,хвост отваливается )))

@yellowpuh, у тебя какая то не стандартная история из всех. Беременность пошла тебе на пользу😂😂 и какая у тебя цель?) да, на них есть упры, но пока я хочу без них. Прям самое банальное что бы втянуться. А потоооом....

@vikysia15, 🤗 надеюсь вы про фото, а не про мой живот😂😂

@nikolavna, в Купавне) по носовихе в сторону области!

@nikolavna, правильное питание изначально)основной вес ушёл за первые два месяца,мне 59-56 за глаза хватит)а то ветром ещё сдует)

Живот убрать и бока)

@sveetkor, не не не!!! Ставь себе цель при любых обстоятельствах, но что то сделать! Если получится хотя бы что то, то стимул не уйдет, а вот стоит полностью пропустить пару раз, так друг наш ленька ленушка тут как тут))

@alinasidorenko, не особо далеко. Может весной и увидеться получится) в живую животами потрясти друг перед другом😂

@yellowpuh, ну вот и без отмаз теперь! ) сначала надо по ночам перестать жрать, лопать, уплетать, хамячить, а потом уже нормализовать его, это питание)))

@nikolavna я очень далеко!ну я тоже у мужа весы клянчу, а сама доехать не могу. ляле 2 только месяца. мне надо пинка хорошего) ) вот и будем друг друга подпинывать! правильное питание!нужно составить меню: ) и одинаковые упражнения делать, чтоб корректировать можно было тренировки. вот)

Я взвесилась 62,4)))

@yellowpuh, я тоже, 58)) у меня электронные сломались, поэтому только кг могу отследить(