Всем привет) Поскольку спать на спине нельзя, сплю на боках, в последнии дни часто ворочаюсь так как ноги в области бедер начинают болеть.Переворачиваюсь на другой бок, а ногу еще минут 10 сгибаю разгибаю, чтобы отпустило.У кого нибудь так бывает и нормально ли это?
Комментарии
@dashulka1202 понятно,мне в этом плане легче, на спине засыпаю до утра,даже сейчас в 39 недель. А вам тогда еще может помочь полусидячий сон,я когда совсем уже умирала от болей в бедре и ноге,то на сотню подушек ложилась и полусидя засыпала,когда на боку,когда прямо..так немного вес уходит с косточки
@bennington я не могу спать на спине, у меня матка сразу реагирует...максимум полежать пару минут и все
у меня так постоянно((( мучаюсь тоже. в итоге засыпаю на спине. если дискомфорта нет,то ложитесь на спину. если вы передавите полую вену,то сразу почувствуете одышку, нехватку вощдуха, захочется пойти к форточке,ребенок начнет пинаться. а если этого нет,то нормально.
@elvira120 у меня конечности не немеют...а ноги болят на уровне попы по бокам
@dashulka1202 у вас болят бока - верхние суставы ног где давят...?
у меня тоже болели в прошлую беременность...ныли потом пол дня, я стала спать на подушках..как на перине...все подушки были мои.))))) и стало легче. матрасс жестковатый у нас.
и магний пить сказала врач.чтобы не онемевали конечности. у меня руки немели- не чувствовала утром рук....все прошло.
@alina04.1988 не миф. крупные кровеносные сосуды будут сдавливаться маткой.кровь по ним идет к сердцу. нехватка кислорода не только вам но и ребенку.от этого головные боли, головокружения, давление,боли в спине....это если с сердцем нет проблем...
а там сдавливается еще и кишечник...и проблемы с ним усугубляются.
в первую половину беременности еще не так заметно давление...матка не так велика...немного можно без последствий....
но всегда все умные врачи,которым не наплевать на беременную, советуют спать на левом боку и не спать на спине.
на спине спать не рекомендую.передавливает матка сосуды за ней идущие...нарушается кровоток...
@alina04.1988 мне и в больнице врач сказала нельзя, так как срок большой и гинеколог в жк так же сказала...ну может это еще из за того что у меня тонус
Я первый раз слышу что на спине нельзя спать, у нас 16 нед уже и я всегда засыпаю на спине😳
сплю только на спине) сына на боках не дает - пинает пока на спину не лягу) все отлично, врач не против)))
Почему всё-таки на спине нельзя? я читала в инете, что это миф. я просто иногда просыпаюсь уже на спине(
@alinavaleeva05 я вот тоже подумала может от того что жестковато немного
@alinavaleeva05, у меня и на левом когда лежу , тоже бывает. Икает значит?😌
@dashulka1202 тоже бока затекали и болели, счас уже боли нет такой, но затекают . может помягче матрас подошел бы.
@mummy555 у меня вообще не любит, когда на правом боку лежу. гиня объяснила что печеночный кровоток пережимается и ему не комфортно. перевернусь на левый бок и сразу спокойствие!
уже давно так,за ночь милион раз просыпаюсь,че нибудь да не так
@skala, @mummy555 эта пульсация скорее всего икота , нормальный процесс
у меня тоже к утру так (((((поэтому и поспать толком не могу (((
@littlebabby ну у меня ближе к утру начинается, но все равно неприятно
@mummy555 не знаю даже...у меня пару раз так было, я думала что может придавила немного и старалась ложится ровнее
А ещё когда на правом боку лежу, ребёнок пульсировать начинает, не знаете что он делает?😳
Тоже самое !!😫 но началось недели с 30-й только и все больнее и больнее
@littlebabby если так будет до самых родов, я с ума сойду))
Ой как вспомню как же болели бока и прям сводило😁😁😁бррр,терпения😑
@milashka1205 мне врач в больнице вроде и сказала так, что аорта передавливается и нечем дышать малышу
• Во второй половине беременности растущая вместе с малышом матка начинает давить на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, что приводит к сокращению тока крови к сердцу и вызывает у будущих мам состояние, напоминающее обморок.
• От снижения кровотока в этот момент страдает и ребенок, который испытывает нехватку кислорода.
• Самым безопасным во время сна считается положение лежа на левом боку. При этом, беременной женщине нужно прислушиваться к себе, выбирая очередную позу исходя из своих ощущений и реакции на нее ребенка. Постоянное или долгое сдавливание кровеносных сосудов может сказаться на состоянии малыша не лучшим образом. В результате снижения кровотока он получает меньше кислорода и питательных веществ, что может стать причиной различных осложнений.
@mumu1984 да уж..у меня даже сейчас нога немного болит, как будто до сих не отошла 😞
У меня так с 24 нед., ни на одну ночь с тех пор не проходит, потом привыкните. Раз по 20 за ночь переворачиваюсь 😔
@jemka у меня просто тонус небольшой и матка сразу реагирует..даже когда на приеме у врача лежу несколько минут сразу чувствуется, как матка напрягается
@ula_aug матка твердеет..и врач что то говорила,что там что то пережимается и ребенку нечем дышать..
Я сплю и лежу на спине, пока это получается и нагрузки не чувствую
@dashulka1202 вот у меня тоже там болели.где верхние суставы. вот на подушках спала...
просто и изнутри давление - кости расширяются тазовые, и вес прибавился.....