
Усім привіт!
Накінець, пройшло три місяця після пологів і я планую повертатися в улюблений спортзал !- В лютому- рівно рік, як туди не ходила (лікар не дозволяв ніяких видів спорту 😢😫)...
Розкажіть, коли вперше після пологів ви пішли у спортзал?
Качалка/групові заняття?
З тренером чи без?
З чого починали?
- хотілось би прийти у форму якнайшвидше (схудла я достатньо, але не завадить підкачати живіт, ноги, попу , груди)...
Може, є хтось з Деснянського району, хто ходив у СпортЛайф після пологів?- якого тренера порадите? Чи, можливо, хтось туди теж ходить-можемо за компанію,- разом?
@mama_vladki-shokoladki, она сама по себе... Я не совсем поняла, что вам нужно имеено спорт лайф )
@kotya255, а давайте! цей тренер в деснянському спортлайфі ?
Могу дать контакты отличного тренера!! Она под вас пропишет тренировочки, но это не качалка... )
Пошла в 1,5 месяца, качалка с тренером, (сдала кровь)сказал что большие нагрузки еще не нельзя. Пресс не качала только буду начинать 3,5 мес.
@mama_vladki-shokoladki, годую. Сама занимаюсь. В тренажерном зале.
@riski, клас, яка ви умнічка! Як саме займаєтеся ? з тренером чи самостійно? ви годуєте ?
Спортлайф сетевой на прошлой неделе продлила за 2900 утренний без бассейна. Хожу с 1,5-2 мес после родов
Я біля Флоренції, теж далекувато...але я на авто...2500 грн з новорічними знижками, без басейну. Я навесні візьму ще доп. послугу -з малою разом підемо в дитячий😊😊
За скільки взяли абонемент і на скільки він дійсний?Мені трохи далекувато ходить
@valentina_kozis, я люблю наш спортлайф, він досить великий і качалка непогана, а ще там басейн класний! то ж я навіть не звдумувалась, ще міс назад придбала
Я із Деснянського,теж планую піти в спорт зал,вибираю між спорт лайфом і планета спорт.

Всім привіт!
Дівчата, підкажіть, чи хтось з вас народжував в Адонісі в Бузова?
Мене цікавить передусім чи обирали ви якогось конкретного лікаря для пологів чи народжували з черговою бригадою?
дякую❤️
В кого як "ідуть" чи "йшли" місячні після пологів, відразу регулярно, чи з пробілами в місяць- два - три?(хто ще підгодовує грудьми)

Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
У вас рання менструація яка розпочалась після пологів (з 3 місяця наприклад) була в подальшому впорядкована? Які були наступні місяці після початку першої менструації після пологів? Чи були затримки?
Чи змінились ваші стосунки з чоловіками після народження дітей? Як сильно? В гіршу чи кращу сторону?
@kotya255, так, саме СпортЛайф, в мене там -абонемент)