Усім привіт!
Накінець, пройшло три місяця після пологів і я планую повертатися в улюблений спортзал !- В лютому- рівно рік, як туди не ходила (лікар не дозволяв ніяких видів спорту 😢😫)...
Розкажіть, коли вперше після пологів ви пішли у спортзал?
Качалка/групові заняття?
З тренером чи без?
З чого починали?
- хотілось би прийти у форму якнайшвидше (схудла я достатньо, але не завадить підкачати живіт, ноги, попу , груди)...
Може, є хтось з Деснянського району, хто ходив у СпортЛайф після пологів?- якого тренера порадите? Чи, можливо, хтось туди теж ходить-можемо за компанію,- разом?
@mama_vladki-shokoladki, она сама по себе... Я не совсем поняла, что вам нужно имеено спорт лайф )
Могу дать контакты отличного тренера!! Она под вас пропишет тренировочки, но это не качалка... )
Пошла в 1,5 месяца, качалка с тренером, (сдала кровь)сказал что большие нагрузки еще не нельзя. Пресс не качала только буду начинать 3,5 мес.
@riski, клас, яка ви умнічка! Як саме займаєтеся ? з тренером чи самостійно? ви годуєте ?
Спортлайф сетевой на прошлой неделе продлила за 2900 утренний без бассейна. Хожу с 1,5-2 мес после родов
Я біля Флоренції, теж далекувато...але я на авто...2500 грн з новорічними знижками, без басейну. Я навесні візьму ще доп. послугу -з малою разом підемо в дитячий😊😊
За скільки взяли абонемент і на скільки він дійсний?Мені трохи далекувато ходить
@valentina_kozis, я люблю наш спортлайф, він досить великий і качалка непогана, а ще там басейн класний! то ж я навіть не звдумувалась, ще міс назад придбала
@kotya255, так, саме СпортЛайф, в мене там -абонемент)