Усім привіт! Накінець, пройшло три місяця після пологів і я планую повертатися в улюблений спортзал…
Усім привіт!
Накінець, пройшло три місяця після пологів і я планую повертатися в улюблений спортзал !- В лютому- рівно рік, як туди не ходила (лікар не дозволяв ніяких видів спорту 😢😫)...
Розкажіть, коли вперше після пологів ви пішли у спортзал?
Качалка/групові заняття?
З тренером чи без?
З чого починали?
- хотілось би прийти у форму якнайшвидше (схудла я достатньо, але не завадить підкачати живіт, ноги, попу , груди)...
Може, є хтось з Деснянського району, хто ходив у СпортЛайф після пологів?- якого тренера порадите? Чи, можливо, хтось туди теж ходить-можемо за компанію,- разом?
missing99user·
Я із Деснянського,теж планую піти в спорт зал,вибираю між спорт лайфом і планета спорт.
Nadia·
Мама дочки-младенца
@valentina_kozis, я люблю наш спортлайф, він досить великий і качалка непогана, а ще там басейн класний! то ж я навіть не звдумувалась, ще міс назад придбала
missing99user·
За скільки взяли абонемент і на скільки він дійсний?Мені трохи далекувато ходить
Nadia·
Мама дочки-младенца
Я біля Флоренції, теж далекувато...але я на авто...2500 грн з новорічними знижками, без басейну. Я навесні візьму ще доп. послугу -з малою разом підемо в дитячий😊😊
Татьяна·
Мама троих детей
Спортлайф сетевой на прошлой неделе продлила за 2900 утренний без бассейна. Хожу с 1,5-2 мес после родов
Nadia·
Мама дочки-младенца
@riski, клас, яка ви умнічка! Як саме займаєтеся ? з тренером чи самостійно? ви годуєте ?
Татьяна·
Мама троих детей
@mama_vladki-shokoladki, годую. Сама занимаюсь. В тренажерном зале.
Марина·
Мама сына-младенца
Пошла в 1,5 месяца, качалка с тренером, (сдала кровь)сказал что большие нагрузки еще не нельзя. Пресс не качала только буду начинать 3,5 мес.
Алеся·
В ожидании первенца
Могу дать контакты отличного тренера!! Она под вас пропишет тренировочки, но это не качалка... )
Nadia·
Мама дочки-младенца
@kotya255, а давайте! цей тренер в деснянському спортлайфі ?
Алеся·
В ожидании первенца
@mama_vladki-shokoladki, она сама по себе... Я не совсем поняла, что вам нужно имеено спорт лайф )
Nadia·
Мама дочки-младенца
@kotya255, так, саме СпортЛайф, в мене там -абонемент)