Девочки кто как спит? Можно ли вообще на спине спать или только боком? Так сильно плечи болят уже не…

Нет нельзя

на всех боках, спине,и подставив колено,почти на животе не долго😊с моим артрозом тяжко на одном боку не вылежать.

спала на спине.а как,только на боках как то не могла)

@nadin2016 можно,если без фанатизма осторожно 😊

На левом боку, в крайнем случае на правом но нежелательно.

@artem2008_nikita2016 @natalilinker спасибо а то уже на знала как спать

долго и на спине не пролежишь,вену пережимаешь видно,я задыхаюсь.

@artem2008_nikita2016, думаю все же нельзя! Лежа на спине, тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, несущую кровь к сердцу, а это приводит к обеднению кровотока в головном мозге, легких, внутренних органах и плаценте. У 80% беременных женщин, в положении лежа на спине, развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся в тяжелых случаях шумом в ушах, головокружением и потерей сознания. При легком течении синдрома женщина может не ощущать никаких его проявлений, но установлено, что в это время ребенок начинает страдать от гипоксии и биение его сердца уменьшается, практически, вдвое.

@nadin2016 ну я же говорю без фанатизма😊это все известно.слушайте просто свой организм и к малышу прислушивайтесь.

Наилучшим для беременной, во время отдыха, является положение сидя, с отклонением спины на 45 градусов. Спать же рекомендуется на левом боку, положив между ног маленькую подушечку.

за ночь раз 50перевернусь по всякому,если не больше, но на спине так же тяжело и удушье начинается,конечно долго не пролежишь.

О Господи как же все сложно

Я обычно под живот маленькую подушку ставлю когда боком сплю, а зачем эта подушка между ног

@abreza, попробуйте подушку между ног, мне очень удобно. Не большую, а что-то похожее на валик)))

@nadin2016 спасибо обязательно щяс так и сделаю

На левом боку долго не поспишь, вообще все врачи говорят поменьше спать на стороне сердца, большая нагрузка....

Я спала на спине, и читала что лучше на левом боку спать. И мне так было легче.