Девочки кто как спит? Можно ли вообще на спине спать или только боком? Так сильно плечи болят уже не знаю в каком…

Нет нельзя

на всех боках, спине,и подставив колено,почти на животе не долго😊с моим артрозом тяжко на одном боку не вылежать.

спала на спине.а как,только на боках как то не могла)

@nadin2016 можно,если без фанатизма осторожно 😊

На левом боку, в крайнем случае на правом но нежелательно.

@artem2008_nikita2016 @natalilinker спасибо а то уже на знала как спать

долго и на спине не пролежишь,вену пережимаешь видно,я задыхаюсь.

@artem2008_nikita2016, думаю все же нельзя! Лежа на спине, тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, несущую кровь к сердцу, а это приводит к обеднению кровотока в головном мозге, легких, внутренних органах и плаценте. У 80% беременных женщин, в положении лежа на спине, развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся в тяжелых случаях шумом в ушах, головокружением и потерей сознания. При легком течении синдрома женщина может не ощущать никаких его проявлений, но установлено, что в это время ребенок начинает страдать от гипоксии и биение его сердца уменьшается, практически, вдвое.

@nadin2016 ну я же говорю без фанатизма😊это все известно.слушайте просто свой организм и к малышу прислушивайтесь.

Наилучшим для беременной, во время отдыха, является положение сидя, с отклонением спины на 45 градусов. Спать же рекомендуется на левом боку, положив между ног маленькую подушечку.

за ночь раз 50перевернусь по всякому,если не больше, но на спине так же тяжело и удушье начинается,конечно долго не пролежишь.

О Господи как же все сложно

Я обычно под живот маленькую подушку ставлю когда боком сплю, а зачем эта подушка между ног

@abreza, попробуйте подушку между ног, мне очень удобно. Не большую, а что-то похожее на валик)))

@nadin2016 спасибо обязательно щяс так и сделаю

На левом боку долго не поспишь, вообще все врачи говорят поменьше спать на стороне сердца, большая нагрузка....

Я спала на спине, и читала что лучше на левом боку спать. И мне так было легче.