Девочки, подскажите пожалуйста! Мы на ГВ и нам месяц. Раньше ели минут 10-15 с интервалом 3 или 4 часа. Теперь кушаем минут 20, а может и все 40 висеть на титьке😌 и интервал стал 2,5-3 часа. Это нормально? Я уже думаю может не наедается😔
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Мотивация: сравнение фото через месяц
Оставлю здесь☀️
Может для кого-то будет мотивацией😄
Первое фото 14.03.2026
Второе фото 16.04. 2026
Дополню. Тренировки каждый день чередую на разные группы мышц по часу + каждый день степп по 40 минут и велотреннажер по 60 минут, + прогулка по 2-3 часа.
По питанию, 3-х разовое, клетчатка и белок. И норму воды выпиваю💧
ЭТО НЕ ПРОДАЖА NL( как пишут в комментариях ), я даже не знакома лично с этой продукцией и прочего🤣
Девочки, спасибо всем кто поддерживает❤️🥺
Ребёнок просто орет 15 часов и не спит с 5 утра полноценным сном! Спит за 2-3 часа максимум 10-15 минут! А может просто 5 минут на груди подремать и снова ОР ВЫШЕ ГОР!
Ничего не помогает!!!!!!!!
Минут 15 спокойно бодрствует, потом столько же орет и так по кругу
Что это????????????
Я повешусь
Вот я вожу Еву в сад.
Я просыпаюсь за ДВА часа до выхода.
Принимаю душ - 5 минут.
Пью чай - 5 минут.
Я не крашусь, не завтракаю.
Куда я деваю ДВА бл*ть часа??? Я одна такая?
А бывает и два с половиной!!!😂
Как похудеть быстро?
Не хотелось бы хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа 47 минут.
@natalyamosolova @elena_zhzhenova спасибо девочки, успокоили 😊