Я всю беременность мясо не ела!!! Меня воротило от одного вида, хотя я мясоед... Сейчас ем как и до беременности, а во время не могла совсем. Пила сорбифер и гемоглобин не понижался больше. Ела фрукты просто килограммами!!! Мне только это и хотелось, с 30 недели меня на младости ещё прорвало))) прибавка у меня 20кг была, ребёнок родился почти 4 кг. Хотя в первом триместре я набрала около 9 кг!!! Хотя я мясо не ела и сладкое тоже не хотелось, меня часто мучили мигрени до рвоты и я по три дня не ела ничего!!! А вес все равно набрала не малый!!! Так что все индивидуально, ешь не ешь, все от конституции и от протекания беременности зависит. Знаю девочек которые кушали как слоны, а детей по 2кг рожали из-за того что там что-то с плацентой было и малышу не хватало пищи.

Я не ела мясо в период беременности, вообще. Меня от него отвернуло. Всю беременность жрала лотками фрукты. И дети родились не маленькие - 2800 и 2900.

Если человек не ел мясо до беременности - это одно, сейчас может дико захочется. Ну или нет. Все индивидуально. Другое дело - показания.

Если не кушала ДО - то начинать не стоит. Возможна анемия, но ее можно корректировать приемом железа, в т.ч. в витаминных комплексах

Я не ела и ничего.... Что ничего та❓❓Это потом может отразится❗️😡 Ешь МЯСО! Говядину особенно!

а я вот сейчас во вторую беременность вегетарианкой стала..от мяса отвращение! не ем его практически, в редких случаях в фарше или котлете..а так ем молочку,сыры,творог,рыбу тоже не ем..все показатели в норме, малыш растёт хорошо) хотим с ним в основном только овощей и фруктов))

@svetlana00806, ЗНАКОМА с девушкой она не ела и творог и яйца! Выносила и выкормила хор, и малыш вегетар! Только в саду у школе трудно будет / у нас же дикий народ! А так витаминки

Алина вообще не ела мясо? А потом как малыш себя чувствует?

Я тоже и ничего) все нормально) и сестренка моя тоже) кормим все ок!!!

без мяса к сожалению нельзя,для плода развития нет. я первые 5 мес тоже мясо не ела в плане,что не хотелось. потом начала по чуть-чуть,гиня меня ругала,что не ем. я не мясоед особо,но рыбу ела хотя бы раз в неделю.

Вегетарианство - полноценный рацион, не переживайте даже! Пихать и портить себе нервы - будет дороже. Просто следите, чтоб было достаточно белка (творог, яйца, бобы), жиров (масла, авокадо, семечки/орешки) и железа (его много в гречке, грецких орехах, гранатах и т.д.) Я год до беременности не ела мяса, в первом триместре без него умирала, поэтому ела (не через силу, правда очень хотела), сейчас уже опять не ем

А потом ребёнок нормально мясо переносит?

У меня знакомая девочка) тоже вегетарианка, и сыры и молочку многое не ест.... И ничего страшного с ней не случилось во время беременности! Родила здорового ребёнка. Но она пила витамины и кушала чуть больше чем обычно.

Ой, я не ела. Все ок

Рыбу тоже не ем, только яйца и все молочное ем. Кстати можно на ты;)) гемоглобин был сначала Б снижен а сейчас восстановился, вот я и думаю, пихать мне в себя мясо или не стоит себя насиловать

А рыбу вы едите? И белок в крови не понижен ли случайно? Я до беременности 3 года мясо ни ела, потом пришлось, так как белок был понижен