Наконец вылечила насморк и покаталась с мужем на лыжах. Животик хоть ещё и небольшой, но даёт о себе знать при…

@oneway, спасибо) меня вот уже на кварц отправили. Насморк этот одолел ))

@lika81, три раза в день сначала промывание физ раствором или аквамарисом, через пять минут Глазалин по паре капель, ещё через 15 минут Биопарокс по одному впрыску в каждую ноздрю.

@oneway, ясно) спасибо. Я стреляюсь уже, дышать не могу. Напишите, пжст, как использовали препараты дома. К врачу в ближайшее время врядли попаду, из дома выходить в таком состоянии не вариант.

@lika81, три раза ходила на процедуры в Медлайф к Гордеевой( какие-то бинты и иголки в нос вставляли, делали промывание - в простонародии "кукушку"), дома по назначению врача использовала Биопарокс, Глазалин и физраствор. Процедуры очень помогали, конечно не очень приятно, зато сразу дышать начинаешь 😊

@oneway, чем насморк вылечили, если не секрет?)

@oneway, далековато))) а мужу вашему победы))

@olgatwenty, это в сторону Закамска, в Налимихе, здесь хорошие, достаточно пологие трассы, есть прокат, кто не на своих лыжах. У меня муж здесь на соревнованиях каждые выходные выступает, а я сейчас только болею за него)

Беговые да! А на горнолыжку я бы не рискнула)

Моя знакомая тоже ходила на лыжах, именно ходила))) родила в февраля, т.е. Практически до родов ходила на лыжах) и все в порядке! )))))

@oneway, это где?) я кроме Динамо (врз) ничего не знаю 🙈

@oneway не хамила, просто удивляюсь))) ну если Вы уверены в себе то это хорошо))) @sp_ по мне это опасно очень, тут если оступишься может выкидыш случится, а там то еще опаснее....

я б тоже не рискнула.

но это Я

@olgatwenty, для меня это как раз альтернатива кардио в зале, катаюсь на л/б Прикамье, и я там ни одна такая с животиком ☺️

@veselaya_baby, удивляет ваш хамоватый комментарий😊, вообще данный вид физ. активности согласован с моим гинекологом, противопоказаний нет. И на минуточку я мастер спорта 🎿 и отлично разбираюсь в физиологии.

Мне на днях пришла мысль, а почему бы не походить в спокойном темпе на лыжах.. Насколько это реально на больших сроках? В зале ходить по дорожке в духоте не айс, а вот по свежему воздуху, я бы погуляла.. И нагрузка распределяется на все мышцы и свежим воздухом подышать, кислород погонять.. Подруга говорит, много беременных ходит по Динамо на лыжах..

@veselaya_baby, все зависит от физподготовки. У нас в универе мамочка 3 детей фитнес вела; так она с заметным пузиком, будучи беременная четвертым, так лихо тренировки отплясывала, что нам было стыдно ныть, чтобы она темп сбавила, а то мы не справлялись))))

че совсем ребенка не бережете

?