@misselena10 +1

вы через 9 дней хотите плоский живот?😄 у вас ещё даже матка не сократилась)

У меня полгода после родов, а живот огромный остался. Вешу 52 кг. Пресс качаю, ем мало.

@marmelednaja, я постоянно ношу как 2 ночи перед сном снимаю бесить стал

@marmelednaja, жор адский , но стараюсь себя сдерживать , ведь многое нельзя. Надеюсь через месяц буду уже заниматься спортом дома, иначе сума сойду .... Просто читала , что у кого он сразу ухрдит и нет этого жиле. Живот у меня был не большой и набрала я 10. Поэтому очень опечалена (((

@nuclear, конечно все втянется, я тоже смотреть на себя не могла, особенно когда 3 мес после родов было и Новый год, одела платье свое любимое... С мужем и малышкой фоткались... Я думала, что я такая офигенная😂😂😂как посмотрела фото на компьютере, просто чуть не плакала... Без талии и жиробас😖😂потом ушел живот, но жор был не реальный при гв! Я ела все((( теперь жалею, вместо желе жир, в общем потом я опять забеременела и жир натянулся😂теперь я ем умеренно с умом, и жду когда рожу и не буду так есть и возьмусь за себя

@masiaka91, @oska @marmelednaja @milkav спасибо 🙏🏻 буду ждать . Смотреть на себя не могу , но ждать готова.

Попробуйте бандаж-трусы👍🏼специальные после кс

Купите бандаж по размеру и носите...бандаж хорошо живот собирает

Там ещё у вас прогестерон работает и мышцы живота дряблые из-за него.когда гормоны в норму придут то втянется

не думайте об этом, живот сам уйдёт в до беременную форму,тем более роды первые (и не только живот😉) если конечно будите придерживаться разумного питания! 6месяцев и вуа ля! пресс ток не вздумайте качать с горяча))

Я вообще на самом деле так и не поняла, куда живот без тренировок делся:) а был реально отвратительное желе😁талия вообще пропала, но она возвращаться стала только к году.

Если не кесарево, то желешка которая осталась после родов( живот) сам втянется окончательно где то к 6 мес, когда внутренние органы встанут на места. Но и бандаж да, лучше носить, чтоб утягивал... Но сколько то часов в день нужно, не постоянно.

9 дней всего прошло))) еще матка в форму не пришла, а Вы о животе паритесь... Это долгий и изнурительный путь я два месяца с ним борюсь)))

Не переживайте ещё рано ! А так потом пресс и не жрать

А какой у вас бандаж?)