Девочки! Решила я сэкономить на Магне б6 (и на Магнелисе, кому как нравится) и кальции, по совету брата-врача, заказала…
Девочки!
Решила я сэкономить на Магне б6 (и на Магнелисе, кому как нравится) и кальции, по совету брата-врача, заказала у знакомых в США баночки из спортивного питания, компания GNC, а знакомые все не ехали... Заказала в Российском магазине... Приехали оба заказа. И теперь у меня много таблеточек, готова поделиться:
- 1 банка Магний 500 мг (магния оксид) 120 таблеток по 1 в день - 1200 руб.
- 2 банки Кальций 1000 мг (кальция карбонат) + магний 500 мг (магния оксид) + витамин д, 90 таблеток по 3 в день. 1300 руб.
В интернет-магазине, где заказывала, цены немного выше + доставка.
С Магнием выгода такая: если пить по 300 мг (6 таблеток магнелиса или 3 Магне б6 форте), то "мои" таблетки по 10 рублей в день, магнелис по 26, а Магне б6 в 2 раза дороже магнелиса. По кальцию не считала, мне его ещё не назначили...
Марина·
В ожидании первенца
@irina1975, кстати, беременным также надо около 1300 мг, я ещё в дополнение кушаю мультивитаминный комплекс, в нем ещё +100 мг. Ну и из еды тоже получаю
Марина·
В ожидании первенца
@irina1975, кальция дозировка в 3 таблетках 1000 мг, на банке написано, что это 100% суточной нормы. У доктора комаровского написано , что старше 8 лет -1000-1300 мг.
ирина·
Мама четверых детей
а сколько кальций.и как его рассчитать для 10 летнего
Дария Рулёва Психолог·
В ожидании первенца
Хорошая идея 👍я бы взяла,но мне подруги поотдавали,до конца б хватит😊