Девчули всем приветы. Мамули годовасиков, расскажите о рационе вашего питания? Вот у на допустим утро начинается с каши в 10.00 далее обед в 14.00 это супчик варю сама, в 18.00 полдник творожок и коктейль молочный, в 22.00 это в ночь ужин каша и кефир 100 гр больше не выпивает. За день может съесть фруктовое пюре 100 гр, выпить чай 200 гр. после улицы может придти ещё и макарошек покушать. Как у вас?
Комментарии
У нас практически так же как и у вас. 9-00 каша, 13-00 суп или овощное пюре с мясом, 17-00 творог с фруктовым пюре и печеньем, 20-00 каша. В перерывах даю фрукты- банан, яблоко, иногда хлеб с маслом, очень он его любит и печеньки.
Утро 9.00-10.30 смотря как встанет каша или омлет...обед 13.00-14.00 как правило второе макароны отводи и мясо либо картошка либо запеканка либо плов просто он почему то суп после прогулки только кушает, потом 17.00-18.00 соответственно суп ну или опять же можем повторить обедом но не в таком кол-ве и добавляем пюре из кабачков или тыквы либо просо пюре 19.00-20.00 творог и фруктовое пюре.... В промежутках между кормлениям попить вода, компот, чай,сок а так же фрукты, печеньки, морковь ... Но всегда стараюсь разнообразить и можем кушать с общего стола ему так интересней я например если рыбу запекаю то знаю какие именно кусочки менее соленые и приправленные тли вообще постные и так касается всей еды... Сегодня например мы после сна снова суп не стали обошлось немного макарон рыба тушеная и чуть тирольского пирога с малиной и ложек 10 зеленого чая))
Мой но так: утром каша, на обед мясное и овощи, иногда супчик и компот, на полдник творожок (или что-то творожное), печенье и фрукты, ужин мясное с овощами/омлет с овощами и сыром/каша; перед сном кисломолочка. В перерывах фрукты и печенье.
Общий стол. Супы,плов,рыба,мясо,короче что сами едим,то и она
Сегодня и каждый день эта тема поднимается и вот я повторюсь. Все подружки и родственники ругают меня что я делаю то что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ. Нам полгода без недели. И вот наш рацион
Завтрак - каша безмолочная 80-100 гр
Второй завтрак - печеньки, смесь 90 гр
Обед - 120 гр овощей и 20 грамм индейки, 30 гр творога
Полдник - 70 гр творога, 40 гр фруктов, печенька
Перекус - 40-50 гр фруктов
Ужин перед сном каша молочная с сегодняшнего дня.
Ночью смесь 1 раз 180 гр.
Мы почти исключили смесь, я не з...
Чем кроме разнообразных каш, можно накормить 2 годовалого ребенка утром?😬 омлет не предлагать, его тоже едим иногда😐 что то каши не идут последнее время у дочки😪100 гр максимум😔
Девочки, по поводу рациона деток. Кто чем кормит в нашем возрасте? Сколько детки съедают?
У нас так
Завтрак: каша с фруктом (каша около 100 гр в разведённом виде)
Обед: пюре мясное с овощами или с гречкой/рисом + желток (100 гр сьедает)
Полдник: фрукты или овощи с фруктами 90-100 гр
Ужин: каша гречневая 100-150 гр, или с авокадо или каша со вкусом
Мамы 8-месячных деток, сколько съедают ваши детки за завтрак?
Есть вообще ещё такие же ненормальные как я, которые взвешиваются порции и всё считают? 🙄
Мы вот за завтрак съедаем - 100-120 гр каши, 100 гр творога, 100-150 мл агуша2.
Это вообще много или мало? 🙄
Как "отмерить" 100 гр каши в готовом виде? это же 20 чайных ложек, так?
Спасибо девчули 💋💋💋@rubin4ik @dahut @melliso4ka @alenka_gal