девочки! у меня четвёртый месяц и проблемы со сном. очень долго не могу уснуть, просыпаюсь ночью по несколько раз и тоже…
девочки! у меня четвёртый месяц и проблемы со сном. очень долго не могу уснуть, просыпаюсь ночью по несколько раз и тоже не могу уснуть. утром естественно еле встаю на работу. у кого так было ? как бороться? а то уже хочется нормально поспать)) это могло бы быть из за стрессов, но я спокойна как удав. в общем, что делать???
Ирина·
В ожидании первенца
У меня такой же срок) но я сплю нормально. Может вы просто в неудобном положении засыпаете. Или лежите. Мне неудобно ни на спине, ни на животе тем более. Даже и не пробую. А вот на боку самое то.
Ирина·
В ожидании первенца
Такая же фигня😞
Yuliya·
Мама дочки (6 лет), беременна (12 нед.)
У меня третий месяц, такая же беда. Из-за того, что перестала спать на животе и спине, не могу себя уложить. С подушками маленькими легче стало. Сейчас жду подушку для беременных
Светлана·
В ожидании первенца
Спросите у своего врача про Магний В6,я с него спала и успокаивает,и тонус снимает.
Настя·
В ожидании первенца
@irina_inozemtseva @lula0111 да вроде удобно мне лежать, просто уснуть не могу..
Yuliya·
Мама дочки (6 лет), беременна (12 нед.)
Я вот тоже волнуюсь, что с самого начала так) пока думаю на то, что не удобно, может и не в этом причина
Ольга·
Мама подростка, беременна (17 нед.)
у меня такая же история была до первого скрининга пока не успокоилась. на ночь перед сном гуляла во дворе хоть 15-20 мину т и таблу валерианки. мне помогало. подушка для бэ на таком сроке только мешает
Настя·
В ожидании первенца
@didi77 я до первого скрининга наоборот очень хотела спать. только ходила на работу и спала. и все.