Иммунитет после родов
Как восстановить ??
прошло пол года . Уже не на гв.
Либо я стала совсем дохлячком либо что -то неверно делаю ..
Но стоит мне выйти в ветреную погоду на улицу ( притом как капуста- в шапке , куртке зимней и с шарфом !!) и у меня тут же продувает .. например шею или нерв на лице . От него болит и пол носа и ухо воспаляется .. Под носом сразу выскакивает простуда . Приходится сидеть дома , как сейчас вот .
Я уже не знаю что пить , чем мазать и как поднять иммунитет ( если причина в нем ).,осенью было то же самое .то одно , то другое .
До беременности такого не было . О сквозняках не задумывалась..
Да ,еще постоянно мерзну по ночам . Утром просыпаюсь - горло побаливает ..
Устала короче от этого состояния )
Комментарии
Вот, у меня такая же проблема(((( не знаю что и делать😩
@nastin_, спасибо , а какие анализы вы сдавали ?
Вам к иммунологу надо, сдать анализы. И на основании этого подбирать средства для восстановления. Если сами, то я бы посоветовала попить витамины, пересмотреть питание, заняться спортом и делать контрастный душ. У меня в своё время был сильный стресс и на этом фоне очень ослаб иммунитет, я болела неделю через неделю, простуда с губ не сходила, проснуться было невозможно...с иммунологом подобрали препараты, контрастный душ, питание - через пару недель начала оживать
Усталость даёт знать, вот и иммунитет упал
@gorgipiya, был очень обширный анализ крови на миллион показателей и на гормоны. В итоге и показателей много было плохих и гормоны не в порядке. Но гормоны мы выправляли не гормональными препаратами, а налаживаниям всех остальных процессов.