Мамочки на ГВ, как вы питаетесь и как боретесь с желанием съесть что нибудь запретное? Иногда так хочется сожрать конфетку шоколадную или попить газировки😩😩😩
@natalimit, подскажите от сухарей, сушек, печенек газики появляются? Все на дрожжах... Или лучше дома простой пирог или бисквит испечь обычный..
Все пробовала и морсы и компоты) но иногда хочется лимонада детского))))
Добрый день. Не существует специальной диеты мамы. Можно все, кроме тех продуктов, на которые есть индивидуальная реакция у Вас и мужа (аллергия, вздутие живота), эти продукты тоже можно, но с осторожностью, отслеживая реакцию ребенка. Постепенно расширяйте рацион, начиная с небольших порций.
Консультант по гв
@kseniyaabduragimova, если слишком много налегаю на шоколад. Прям много. То может кожица начать шелушиться. А так все ок
@evvvva читайте выше 👆 все зависит от Вашей реакции на эти продукты