Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама сына-младенца

Пока сынуля спит,мама активно колдует над телом)))Изначально я этот гель покупала для своих венок на ногах.Но в нэте…

Пока сынуля спит,мама активно колдует над телом)))Изначально я этот гель покупала для своих венок на ногах.Но в нэте прочитала очень много положительных отзывов,что если делать обертывания,то +бонус от целлюлита ))))И о Боги !!!это правда)))(!!!!!!!Один маленький нюанс,сначала меня кидает в холод ,а потом в жар,вернее место где намазали,из-за состава,у кого аллергия на эвкалипт и что там ещё,не стоит)!!!!!!Во время беременности ,тоже мазала,но без пленки.Отеки после беременности спали,и кожа немного болтается,хоть я и занималась во время б спортом,уделяя конечно же своим ногам)))А ляхи у меня была всегда проблемная зона.Так уж природа постаралась.Кому -то дано длинные худые ноги,а кому-то тонкую талию и жирные ляхи))но теперь у меня даже второго нет😂😂😂😂С ногами уже давно занимаюсь ,делаю выпады ,махи,приседания.Иногда я весом(с Яромиром ) вчера первый раз разминала верхнюю часть,так как все мышцы сошлись я думаю пора!!!Сегодня уже качала пресс,планка.Но я не качаю боковой пресс,так как сразу талия идёт в ширь .И мне уже нарассказывали супер спецы,что я овца,раз так думаю.Но мне пофиг.Я своё тело чувствую лучше чем спецы.Занятие прошли успешно ))Ничего не болит)))сегодня 😂😂😂😂конечно на мостик не могу встать,деревянная стала😂😂но вот шпагат ещё мой )))Хотела спросить ,думаете круг можно уже крутить? Я чёт ещё сомневаюсь ,но может тогда лучше после приёма доктора ?

31

Комментарии

iriskiskis

Лена

Мама дочки-младенца

Через 1,5 мес после родов начала крутить обруч,сначала недолго мин по 20-25,счс по часу,все норм👌🏼

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@iriskiskis, Знач уже тоже буду,сынуле 2 мес через 9 дней

Отметок «Нравится»: 0
iriskiskis

Лена

Мама дочки-младенца

@dama_vzroslaya, а этот гель направлен именно на устранение венок или их предотвращения?

Отметок «Нравится»: 0
tianka8

Татьянка

Мама сына-младенца

Ухты... а от бедер тоже помогают приседания? сама страдаю от жирных лях и целлюлита после родов, думаю, какие б упражнения поделать...

Отметок «Нравится»: 0
sakyra

Ирина

Мама троих детей

какая мамочка умница!!!👏👏👏мне бы просто поспать))))а во сне я все упражнения готова делать)))))

Отметок «Нравится»: 0
ivanna1

Иванна

Мама сына (2 года)

а є ще якісь провірені обвертуваня ? крім цього гелю ?

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@ivanna1, я ещё уксус с водой разбавляла мазалась и обертывания делала,мне 2 в 1 надо из-за вен многое запрещено

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@iriskiskis, ну ты меня озадачила.мелкая сеточка светлеет ,именно вены больные которые есть ,то им только склероскопию делать ,а новые не появляются .

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@tianka86,я мышцы качаю.я для попы и для бёдер хорошо .Выпады и махи обязательно .просто не могу блин так тел поставить чтоб пофоткать или поснимать себя

Отметок «Нравится»: 0
tatyana_makievskaya1991

Татьяна

Мама дочки-младенца

@iriskiskis, а эффект от обруча есть?

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@tatyana_makievskaya1991, у меня есть )))58 см .Правда я боковые мышцы не качала и крутила регулярно!!!!после родов у меня 72!!!!🙊😳😳😳

Отметок «Нравится»: 0
iriskiskis

Лена

Мама дочки-младенца

@tatyana_makievskaya1991, конечно есть ,правда в моем случае этот эффект наступает медленно( я именно отношусь к первому описанию,худые и длинные ноги,но с бревно-талией)) обруч чуть помогает обозначить её)

Отметок «Нравится»: 0
iriskiskis

Лена

Мама дочки-младенца

@dama_vzroslaya, тонкая 😍👍🏼

Вот у меня тоже эта сеточка,буду пробовать знач

Отметок «Нравится»: 0
tatyana_makievskaya1991

Татьяна

Мама дочки-младенца

@dama_vzroslaya, @iriskiskis я уже кручу, девочки!!!😂👍

Отметок «Нравится»: 0
solovyshka

Анастасия 😘👪💋

Мама сына-младенца

Ну ты и взялась ))) так ты каждый день пресс качаешь ? Я вчера покачала так у меня крепатура пипец ((

Отметок «Нравится»: 0
elen86

Лена

Мама дочки (1 год)

@dama_vzroslaya , где покупали этот гель

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@solovyshka, вчера разминалась )сегодня именно прокачала хорошо ,боялась что болеть что-то будет.если я взялась ,Знач взялась ))к 17 февраля надо влезть в платье

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@elen86, в какой-то Аптеке ...уже честно не вспомню название

Отметок «Нравится»: 0
solovyshka

Анастасия 😘👪💋

Мама сына-младенца

@dama_vzroslaya, а какое платье ? И как после 18?

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@solovyshka, увидишь ))если выйдет ))а дальше ,дальше идём к пути ,главное режим

Отметок «Нравится»: 0
ivanna1

Иванна

Мама сына (2 года)

ну блін мені саме головне не Жрать а то я занімаюсь годину на доріжці хожу а за свята нажерла те що скинула ((((((((( випади я поняла що це а махи як виконувати? ????????

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@ivanna1,открой картинку

Отметок «Нравится»: 0
olga_ua

Olga

Мама сына-младенца

умничка!!!! я тоже с малышкой начала приседать, руки еще качаю... вот пузо боюсь пока. Ты уже к гинекологу ходила??? я все никак не доберусь((( в идеале хочу с февраля в зал💪

Отметок «Нравится»: 0
nastasiya1984

Анастасия

Мама троих детей

еще крутое обертывание оливковое или любое другое масло с расным перцем, можно ещё корицу добавлять и мод пленку и в теплую одежду, держите сколько вытерпите, делать через день, эффект супер👍👍👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@nastasiya1984, ого перец))жесть!!!но мне нельзя греть из-за вен

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@olga_ua, ещё не была.Но никакого дискомфорта ,никаких выделений нет

Отметок «Нравится»: 0
nastasiya1984

Анастасия

Мама троих детей

ну да вены😰 а так очень помогает))))

Отметок «Нравится»: 0
milka87

Мила

Мама сына-младенца

вены тоже убирает и звездочки из капиляров??

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@milka87, вены уже кроме операции ничего не уберёт,а сеточки да

Отметок «Нравится»: 0
nastya.s_07

Настя

В ожидании первенца

@dama_vzroslaya а во время беременности я так поняла тоже им можно пользоваться? для вен только, без пленки, да?

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

@nastya.s_07, я не пользовалась

Отметок «Нравится»: 0

Делюсь опытом своим - про талию. Все девочки усиленно стараются качать пресс, те 8 кубиков спереди. ВНИМАНИЕ!!! Для…

Делюсь опытом своим - про талию. Все девочки усиленно стараются качать пресс, те 8 кубиков спереди. ВНИМАНИЕ!!! Для того, чтобы была осиная талия или рельеф между плечевым поясом и порой, качайте КОСЫЕ мышцы живота, именно они дают стройный силуэт. Я эту часть называю зоной корсета. И тренер подтвердила, что косым мышцам живота надо уделять обязательно внимание, иначе у вас силуэт будет легкоатлетов. Силуэт квадрата, одинаковой ширины в плечах, в талии и бёдрах. П.с. Качайте во время пресса и косые мышцы живота