Девочки, что вы кушаете на диетах и как распределяете?
Сегодня, как и ожидала, получила люлей от врача за большую прибавку в весе.
🐘🐳🐖3.5кг за 3 недели😣
Поругала немного и сказала что если приду снова с большой прибавкой, положит в стационар 🏥
Назначила диету, ограничение в жидкости, разгрузочные дни раз в неделю и канефрон. Меньше надо жрать, короче! 🤐🔫
Девочки,кто на сколько кг.поправлялся в беременности? Я на 37 неделе поправилась на 13 кг.врачи говорят,что у меня патологическая прибавка в весе. А от диет начинает болеть желудок и тошнить. Без диет чувствую себя прекрасно (ем только правильную пищу) и ребенок по весу не большой. Расскажите,было ли у кого то такое,что делали?
Всем привет !девочки подскажите сколько набирали вес за беременность ?сажали ли вас на диету ,если была большая прибавка ?
Красотки, я пополнила ряды диетчиц!Прибавка 2 кг. 200 гр. посадили на диету, врач запретила мучное и сладкое. У кого какая прибавка 22-23 неделя, как питаетесь?
Кто владеет достоверной информацией, подскажите какая прибавка в весе норма для беременных?🧐 Если загуглить, то 300 гр в неделю это норма, получается у меня прибавка в пределах нормы...но у моей гини просто шок, глаза на лоб лезут, по другому не сказать когда я взвешиваюсь, говорит что я лопну к концу Б. В первую Б около 20 набрала не лопнула как то 🤷🏽 ♀ И ок, даже если поверить ей, что большая прибавка, мне что надо на диету сесть? Мне? Глубоко беременной женщине на диету? Это вообще нормально беременной на диете сидеть? Мне кажется это ущемление прав беременных, когда ещё жрать если не в беременность?🤷🏽 ♀ 🤷🏽 ♀ 🤷🏽 ♀ я буду жаловаться 😑
Вот и меня посадили на диету😭 за 2 недели прибавка почти 2 кг😯 что же будет дальше, срок же еще не большой😕 сказали не кушать после 6🙊 но как⁉ 😿
Olga·
Мама сына-младенца
Тип того)))
Светлана·
В ожидании первенца
А я наоборот переживаю что очень мало ем...
Ekaterina·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Ограничиваю углеводы и все. Особенно быстрые. Не есть не могу. Разгрузочные дни в беременном состоянии ад. С дочкой ходила в лето-там проще. Есть особо не охота и одни фрукты и овощи кругом.
Маргарита·
Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)
А канефрон зачем назначили?
Имя·
я ем как до Б, на пп (я просто очень люблю всю жизнь эту еду;) ) ну и дробно, потому что приучила себя так, каждые 3 часа небольшие порции. единственное косячное в моем питании, это картошка фри, которую я дико полюбила в Б. За 17 недель я очень медленно набираю вес. до Б было 50кг, за первые недели сразу скинула 3кг, а теперь по граммуличкам набираю. вчера на приеме было 48,7. Врач ничего не сказала.
Лена·
В ожидании первенца
Я вот разгрузочный стараюсь делать раз в неделю. гречка и яблоки( тяжело конечно
Имя·
ах да, что кушаю: ВСЕ овощи, в свежем виде в салатах на оливковом/льняном масле, и еще запекаю в духовке как гарнир (брокколи, струч.фасоль, цвет.капуста, картошка и тд). и мясо: обычно это курогрудки, очень люблю птицу;) тоже запекаю в духовке. Рыбу - в любом виде. Жареное и жирное не люблю. Если охото чего-то заточить, а прием пищи еще не настал, закидываюсь орехами или фруктами, и моя страсть (пришла во время Б) - это сырая морковь)))) если иногда охото чего-то вредного - не отказываю себе, слава богу есть стоп-кран и я позволяю себе немного, чисто удовретворить потребность:)
Татьяна·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
@aikatherine, вот полностью согласна про беременность летом!для меня идеальное время:)))
Ekaterina·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
@tatiana_1988, в этот раз мне только месяц лета достанется)может и хорошо, как раз перед родами много не наберу)
Irina·
В ожидании первенца
@bull_bull, спасибо за подробный отчёт! Я вот тоже стало любителем картошки (любой, но фри - это вообще слабость). Кстати о картошке, а Вы ее едите (если по ПП), в запечённом виде или отварном? Вечером или только днём? А на сладкое что? Я без сладкого буду страдать больше всего((
Аглая·
В ожидании первенца
Строгая какая вопч у вас!!! Моя говорит, я много набираю. А я говорю, моя жопа от этого становится только аппетитнее))) она только следит, чтобы отеки не появились. Их пока нет, ттт
Имя·
@son_o_vesne картошку ем редко, я фанат стручковой фасоли))) иногда вареную ем, но чаще в духовке. Я вообще люблю всю еду из духовки:) а вот к сладкому (и мучному тоже) я равнодушна, я больше по соленому))))) из сладкого зефир в шоколаде с кофейком утром могу съесть. на десерт обычно фрукты:)
Имя·
ем и днем и вечером) за три часа до сна главное закончить)))
Ksenia·
В ожидании первенца
@son_o_vesne, посмотрите тут рецепты для беременных и кормящих мам http://dietamam.ru
Irina·
В ожидании первенца
@kseniakot, спасибо большое!
Алиса·
Мама дочки-младенца
Ела котлеты куриные на пару, делала белковые кексы из творога, иногда баловала себя буррито, варёную курицу, кофе, чай, шиповник, из говядины буженину с хлебцами ела, и из индейки буженину делала, ещё салат с тунцом очень вкусно, могу все рецепты написать в личку если хотите, да, и пила протеин шоколадный на 0,5% молоке, протеин из спорт питание)