
Девочки, простите, что на ночь :)) вот вам идея правильного завтрака:)
50гр овсянки, раздробленной до муки
50мл молока
1 банан
1яйцо
Выпекаем
Украшаем медом, орехами , бананом..)
@anastasia_es, при нашей гипоаллергенной диете ничего из этого нельзя 😂
@svetashka, я Вас понимаю, я на 5п сидела почти месяц вот из-за панкреатита.. На сухарях, чае и овсянке.. Иногда пекла картошку...( слава Богу, полегчало)