Девчонки, подскажите упражнения на пресс после КС ?????
@katrina1511, Классно, два скорпиона в семье!!!)))) Муж наверное счастлив)))))) У меня сестра скорпион, мужа гоняет только так...😄
@julek о как))) здорово😊 я вообще думала на свое др рожу, у меня 15 ноября. а мне наоборот прикольно что в пятницу 13)))
@katrina1511, У нас с Вами детки в один день родились!))😊 Помню просила врача что бы только не в пятницу 13))))) А все получилось как получилось 🙈 12 ноября начались схватки... Не возможность родить самой... 13 ЭКС...
@julek ну тогда можно в бой 💪 естественно сразу много не надо делать - по самочувствию
@_alice__world_ это чтобы снять с себя ответственность)) если вдруг раньше начнёшь и что нибудь произойдёт. видимо для полного заживления как до Беременности требуются пол года, как и для полного восстановления после беременности нужно 3 года, но многие же почему раньше беремениют.
@julek обязательно надо сходить к врачу и сделать УЗИ чтоб подтвердили что все зажило и тогда можно начинать. знаю лично много девочек кто после кс и все начинали качать пресс после 2-3 месяцев, некоторые и после месяца и все отлично.
@katrina1511, И мне в роддоме говорили с 6 мес. А девчонки у которых был КС и мой гинеколог сказали что можно с 3 - 4 месяцев (если все хорошо со швом)!! Вот я заранее и узнаю про разрешенные доя пресса упражнения?! В интернете нашла какие можно, но хотелось бы узнать кто уже лично на себе их испробовал!))))@_alice__world_ @mamadochek123
@katrina1511 Ну да они просто так придумали, чтоб жирные ходили подольше😂
@_alice__world_ они все так говорят. а начинать качать пресс можно раньше
@katrina1511 Мне в роддоме и мой гинеколог тоже сказала , что через 6 месяцев только можно!
@julek да живём вроде дружно 😆 он у меня рыбы - а они подходят скорпионам. все таки есть в этом что-то))