@luchiya27 о! спасибо за информацию! сыр пармезан я люблю!

сегодня только смотрела программу здорово жить. там сказали где кальция больше: 1 место в сыре пармезан, 2 место в кунжуте, 3 место в рыбе сардина.

@ananastasia да уж, малыш забирает у нас весь кальций

@lesya_sokirka, тоже его не люблю 😐после 25 недель начала есть, когда появились проблемы с зубами...

@lesya_sokirka сколько можете столько и еште, но я не ем что мне не нравится)

@ksyusha110, если пару раз в неделю то не сложно сьесть этот творог но если каждый день то это не про меня((

если не любишь не надо в себя толкать)

Я кушаю творог, 3-4 раза в неделю. Во время токсикоза завтракала им и помогало

Я вообще не ела

@firocka_91 вот и меня так же заставляли в первую б и меня тошнило, а сейчас уже никто не пытается заставить...

я не ем.2 раза мама заставила сьесть,вырвала. каждыйдень ложку кунжута ем)

😐 от силы раз в месяц ем

Я тоже не ем, не люблю ((( но думаю заставлять себя скоро уже буду.... Хотя бы 2-3 раза в неделю.

И я творог не ем, на разгрузочный день купила себе, кое как пол пачки осилила. И кальций дополнительно не пила, может потом все скажется на зубах моих😲

@tatianap вот про кунжут не знала, буду теперь его использовать в готовке))

@lesya_sokirka, да не за что)) можно ещё фрукты в творог добавлять, тогда вкуснее будет) и правильно написали, в кунжуте больше всего вроде кальция есть)

@mariko_sur вот зерненный я еще могу поесть, он там вроде со сметанкой идет и сочней чем обычный

@lesya_sokirka, на здоровье😉

@tatianap спасибо за совет

@rina_ri кальций в кунжуте? у меня целая банка кунжута есть

Не ем😖 гадость! А кальция там с гулькин нос😏 на много больше в семенах кунжута, добавляю их в салатики в мяско в выпечку

@lesya_sokirka, попробуйте брать творог разных фирм) вкус у всех разный, я вот некоторые фирмы вообще не могла переносить😝

Каждый день ем! Зерненый люблю больше всего) я его на завтрак и ужин стараюсь кушать!

@lady-di_ а я вот молочку так то люблю, а вот творог беее

@rfkbirf вот и я витамины пью поэтому

@karina518 конечно, я согласна! но то что я не люблю, я готова есть только положенную норму, но не больше)

@tatianap ого! каждый день...

Я солочку вообще не переношу с самого начала беременности. Только молоко при изжоге. И сметану в борщ)

Я не ем творог, молоко не пью. Не люблю молочку тоже, покупала кальций глюконат.

Я не могу есть, если ем минут через 15 в туалет🚽🚽🚽

Вообще не ем😃 за всю беременность один раз ела

я тоже не ем) и молоко не пью, вообще молочку не люблю)) кальций отдельно поэтому покупаю

@lesya_sokirka а зачем заставлять? я за всю беременность вообще не ем молочку,могу только йогурт поесть да и все,и то редко

Часто ем, в неделю раз 5 точно и так всю беременность, ем его в разном виде очень много рецептов, очень вкусно))) это не означает же, что если нужно есть творог нужно сидеть и давиться им или вообще не есть! Сейчас нужно думать, что не вам нравится или вы не любите, а что нужно ребенку уж за 9 месяцев можно подумать о ребенке.

Весь 2 триместр ела каждый день)) потом хотя бы раз в неделю, после родов вообще тошнит от творога😂🙈

@nastykrolka ну да, рецептрв много, но если любишь то проще)

@lesya_sokirka, я просто его люблю) да и много чего можно из него приготовить, ленивые вареники на завтрак к примеру) или сырники в духовке) да миллион всего

@zainutdinova вот и я себя пока не могу заставить..

@nastykrolka ого, через день это для меня пытка! я думала раза 2 в неделю достаточно будет...

вообще не ем

Я ем через день))) просто то сырники делаю, то запеканку, то просто молоком заливаю и засыпаю с сахаром( кстати, подруга ненавидит творог, а вот так я ей навела, и она за милую душу всю беременность кушала)