Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама сына-младенца

ХВАТИТ ЖРАТЬ! И так😂 После родов прошло 2.5 месяца! Хватит расслабляться. Долго решалась выкладывать фото, но выложу,…

ХВАТИТ ЖРАТЬ!

И так😂 После родов прошло 2.5 месяца! Хватит расслабляться. Долго решалась выкладывать фото, но выложу, это будет моей мотивацией. Желательно фото полностью открыть)))

С сегодняшнего дня, 18.01.16 мы с @ananaaas садимся на диету! Диета минус 60! Попробуем ее! и так, старт дан, хочу 57! мой рост 167.

На данный момент:

📍Рост 167

📍Вес 63.5

📍Грудь 99см - талия 80см - бедра 93см.

#диетаминус60 #хватитжрать #худеемсАней

10

Комментарии

kristina.e.o

Кристина

Попробуйте бешеную сушку. Бешенаясушка.рф

Отметок «Нравится»: 0
mihalna

Юлия

Мама сына-младенца

2.

Отметок «Нравится»: 0
maria_0902

Мария

Мама дочки-младенца

Тоже не помешало бы 😂

Отметок «Нравится»: 0
maria_0902

Мария

Мама дочки-младенца

Только уже полгода прошло,а я всё жру

Отметок «Нравится»: 0
mihalna

Юлия

Мама сына-младенца

@maria_0902 ахах, давай присоединяйся

Отметок «Нравится»: 0
elison

Алиса

и меня возьмите))

Отметок «Нравится»: 0
wnika

Ника

Мама сына-младенца

Как успехи?😉

Отметок «Нравится»: 0
mihalna

Юлия

Мама сына-младенца

@wnika минус 600 грамм:)

я кушаю 4 раза в день, так как за молочко боюсь (

Отметок «Нравится»: 0
wnika

Ника

Мама сына-младенца

Умничка успехов вам и много молочка😘 @mihalna

Отметок «Нравится»: 0
mihalna

Юлия

Мама сына-младенца

@wnika спасибо 😙

Отметок «Нравится»: 0

Как правильно отслеживать рост и вес ребенка?

Кривые или диаграммы роста Можно оценить рост на данный момент с помощью специальных калькуляторов (например, https://aderyagina.ru/calculator/weight-and-height?utm_source=momlife). Но для оценки динамики роста ребенка более информативны «кривые роста», так как именно они часто дают больше информации, чем сама цифра роста. Напомню, что детей до года рекомендуем измерять (длина тела ЛЕЖА и масса тела) каждый месяц, с года до двух лет (также длина тела измеряется ЛЕЖА) - каждые 3 месяца, а далее каждые 6-12 месяцев (с 2 лет рост измеряется стоя!!). Вы можете использовать приложения для отслеживания прибавок в весе и росте. Например, Трекер роста ребенка (фото 1). Внесенные вами данные будут отображаться на диаграммах. Оценивайте диаграммы роста и ИМТ. На фото 2 привожу пример одной из них. Часто непонятно как вводить данные. Фото 3 - в верхнем правом углу «+» - нажмите на него, внесите дату измерения, рост и вес. Не забывайте вносить данные при рождении! Также в разделе Диаграммы нажмите сверху на карандаш и выберите внизу окошка z-оценка. Так будет более понятная кривая. В апреле 2025 года у меня появилось пособие «Кривые роста и ИМТ», которое содержит графики для самостоятельного построения кривых (по ВОЗ). Подойдет для родителей и врачей👌 Подробнее здесь - https://mom.life/post/67f76d9994dc9237c0196778 А вы давно измеряли ребенка? Будьте здоровы и берегите себя🤍