Девочки, мы с мужем хотим покататься на лыжах, можно ли в первом триместре заниматься активным отдыхом?

Если лыжи обычные, то можно в 1-2 триместре))

Я бы тоже вам не советовала, лучше по лесу пешком погулять) зато точно вреда не будет!)

@marrinna, спасибо😊

И я так думаю!)))Хорошо вам отдохнуть)))

@marrinna, в лесу кататься буду без подъёмов и спусков, нагружать себя сильно не стану, я целый год ждала этого сезона😊 и свежий воздух думаю мне будет очень даже на пользу🤔

А вы по лесу на лыжах или на горных хотите кататься? На горных не надо, а по лесу даже хорошо, я думаю) мне гинеколог сказала сразу, что беременность не болезнь и хрустальной я не стану, сказала просто нагрузки снизить, но прекращать спортом заниматься не надо:))

До 12 недель лучше вообще ни чем таким не заниматься

Это же самый опасный период. Лучше не рисковать.

я каталась на лыжах в 8-9 недель. на коньках вот не рискнула.

Я бы тоже не рисковала, некоторые врачи даже на учёт не ставят до 10 недель, говорят пусть пройдёт естественный отбор..типо того что любое резкое движение, падение, может спровоцировать негативные последствия.мне муж не то что заниматься активными движениями в это время запретил, так он у меня даже все туфли на каблуках отнял,чтобы не было лишней нагрузки на позвоночник и органы...

Если честно, у вас сейчас самый опасный срок. Не рискуйте

Мы с мужем в пятницу на тюбинге катались ) я просто с подгорки съезжала )) тьфу тьфу тьфу все хорошо )) и главное не мёрзните особенно живот и попа ))

@elechka87, я б не рискнула !

Я на 25ой каталась на лыжах и на санках с горы, спускалась , поднималась никаких тонусов не было

@annakvitka, спасибо, юху тогда едем на лебяжку 😊

если больно спокойная прогулка на лыжах, а не спуски всякие, нагрузка ведь. тонус может быть спровоцирован.а это уже угроза.