@zayarina, 😍😍😍

@saad 😘😘😘 лучше 🍏 и 🍅, чем 💊

У проверенных фермеров , я думаю. Но у меня все своё , натуральное , поэтому я-уверена , и сад и огород и хозяйство , соответственно мясо , молочка и фрукты овощи ( основа ) все своё . Чего и всем советую . Ищите девушка, ищите хорошую продукцию она есть. А насчёт витаминов , я уже почти 20 лет работаю в фарм бизнесе и чем дольше работаю , тем больше убеждаюсь что витамины , в частности , принимать нельзя@savirinka

А какой вам нужен ответ ? Ищите фермерские хозяйства , специализированные базы, по максимуму хоть зелень дома выращивайте . На это все нужно время и силы , куда проще химозную таблеточку глотнуть неизвестного происхождения @savirinka если мне важно своих детей и близких кормить свежими продуктами , я найду где их взять

@savirinka, прощаю. При желании всегда можно найти😉

@sofiiab 100%,поэтому я и ем все, только по чуть))))

@volunka, только здесь такие не квалифицированные врачи 😡 во всем мире нет запретов в питании при гв

@sofiiab сырые именно, в вареном, тушеном и печеном виде, да. потому что все наши консультанты и врачи твердят в один голос, что нужна диета первое время, чтоб не было аллергии, запоров, поносов и пр проблем. что нужно вводить постепенно продукты и смотреть реакцию ребенка....и еще куча запретов и правил ((яблоки сырые пучат, апельсины аллерген и т д

@volunka, почему вы не кушаете овощи и фрукты?

Не пью витамины, не известно как это изменит молоко. Правильное питание и в молоке будет все что нужно.

Ну хозяин-барин конечно . А диеты на гв никакой не существует, кушайте разнообразно и полезно ☺️

@saad ну зимой особо не покушаешь витамины, тем более на гв, мы еще маленькие и фрукты и овощи сырые не ем пока.

кожа лица сильно сухой стала, при том что она вообще жирная была и никакие крема не помогают. думала витамины помогут, т к при беременности все ок было

Не пью поливитамины вообще.

А для чего вам витамины химозные? Кушайте в чистом виде

я пью элевит, все ок и у меня, и у малышки )

я пила фемибион, у ребёнка запах какашек изменился. стал ужасный 😃 больше не пью витамины, только йодомарин.