Как справиться с запором на первом триместре беременности?

В первую беременность постоянно была такая проблема,а во вторую открыла для себя минеральную воду Донат Мг,стаканчик утром натощак за полчаса до завтрака и все отлично !!!!

мне глицириновые свечи помогли!!!

Проблемы и до б были, поэтому борюсь постоянно( стараюсь без медикаментов: фруктовые салаты, кефир с черносливом, мин воду Donat mg, редко прибегаю к Микролаксу

а кофе разве можно пить?

Я спасалась кофе с молоком,😎😎😎

Мне очень помогал кефир с оливковым маслом на ночь и эубикор 3 раза в день перед едой+1 литр воды в день. Прям бутылочку наливаете и рядом с собой ставите. За день получалось выпивать. Если уж совсем 3-4 дня не получалось, то микролакс. Дюфалак тоже прописывали, но меня от него только тошнило. Тужиться ни в коем случае нельзя😧 все будет хорошо, у всех рано или поздно налаживается😉

до 7 недель пила алфавит проблем кажись не было

Добавьте к Дюфалаку минеральную воды Донат Магний.

я пью фемибион, я тужусь сильно живот потом болит 😔

неа таблетки слабительные нельзя, тут ранее девочки своим опытом поделились почитайте, я вот собираюсь все попробовать

@karenio попробуй пить больше воды! прям часто- и с дыханием ходи в туалет! сильно не тужься! и газы не задерживай! пукай😶, если хочется ! мне дюфалак тоже толком не помог. и чернослив ела, тоже не то . сейчас свеклу часто ем! со стулом были проблемы из-за витаминов! какие пьете?)

Вы таблетки ни какие не пьете,у меня сейчас такая же фигня из-за но-шпы

три раза в день не много я тока два раза пила перед сном и утром?

мне пока тоже ничего особо не помогает и воду пью. около двух литров,врач сказала что б я дюфалак пила три раза в день два дня попила на четвёртый день несло очень хорошо,и так несколько дней,теперь опять вот третий день и нечего но мне как бы и не хочется, опять буду пить дюфалак,сама уже не знаю что делать сливы и киви как-то не помогают и буряк также

я ела чернослив на голодный желудок и просто днем и ни как

Чернослив на голодный желудок.

Я пила фемибион и дюфалак.

@maslovalova спасибо.🍭попробую перенять ваш опыт😊

@maya_ma7, эубикор это не слабительное , поэтому да , попробуй фитомуцил

@maya_ma7, не утром , а днём скорее , за полчаса до еды , а утром вода натощак и киви с кожурой )

@maslovalova вы получается 2 пакета с утра принимаете? больше ни днем, ни вечером фитомуцил не кушаете. 2 пакета в сутки, так? просто я с начала беременности эубикор ем, тоже отруби, но что-то не стабилен результат. приходится микролаксом иногда помогать.😠 вот думаю может на фитомуцил перейти😯

Отруби самое безопасное,главное пить много воды.

У меня было так до 13 недель,мучалась,пила эубикор(отруби) и свечки глицериновые вставляла😁,но это в крайнем случае,вообще надо стараться как можно реже это все принимать сто привыкнет ваш кишечник и потом сам без помощи препарата не захочет работать.

винегретик в рацион ещё можно включить

@irina26, попробуйте ,мне мало одного пакетика, и главное много воды пить , это по сути отруби , поэтому необходим большой объём жидкости , с богом 😉 все получится, у меня вообще патология кишечника, лишняя петля) и Ничо помогло , так что и вам поможет , киви тоже введите

Мне нормазе врач выписывал. Если на ночь выпить с утра припечет 😉

Такая реакция организма может быть на витамины, которые вам не подходят. У меня так было с элевитом. Сменила витамины- все наладилось.

Глицериновые свечи вам не помощник . Они только перестальтику усилят , вы опорожните подходящие уже каловые массы. А все остальное останется в ваших кишках и интоксикация будет продолжаться!

@irina26, почему не помог? Действие иногда после третьего пакетика. У него накопительный эффект.

@maslovalova, сегодня попробую по вашему сделать )

@maslovalova, ответила вам выше )

Я микролакс тоже пила перед этим ,но мне врач сказала 1 пакетик разбавлять в пол стакана сока или кефира ,утром и вечером пить .Может поэтому мне 1 пакетик не помогает ?

запоров до беременности не было, сейчас думаю тока об этом, если саму причину не устранит глицериновые я может для очистки разок попробую а после начну лечить, а то я думаю что у меня внутри такая каша интересно витамины до ребёнка доходят или нет, страшно как то 😔

@irina26, мне сначала тоже , во-первых сначала нужно очистится микролаксом, и пить фитомуцил Ежедневно , я беру два пакета заливаю немного воды, проглатываю это все и ещё большой кружкой запиваю , и с утра киви натощак с кожурой 👍🏻 после стакана воды, я всю жизнь страдаю запорами , поверьте я знаю, что говорю , только каждый день надо все это делать увы 🤕

Глицериновый свечи хорошо конечно, но это не устранит саму причину. А лактулоза размягчает каловые массы и нормализует стул))

@karenio, лучше Динолак принимать. Хороший препарат, как Дюфалак, только в составе дополнительно Симитикон, который устраняет метеоризм и вздутие. От дюфалака сильный метеоризм, тк сама лактулоза вызывает его.

не поможет и все что посоветовали после отпишусь как и что

глицериновые свечи попробую сегодня

свеклу я тоже ела и йогурт но яблоко не люблю что то вообще кислое кушать не могу

@maslovalova, а мне фитомуцил что -то не помог совсем 😟

я фрукты ем но по чуть чуть грушу и банан и все, геморрой это страшно, я пила тока дюфалак, толку ноль, ша буду пробовать разное 😉

@karenio И меня мучили по 4-5 дней и во втором триместре тоже. Из препаратов ничего не пила..простт ела вареную свеклу,киви...йогурт + яблоко...и помогало)

Мне яблочки помогают, йогурт, свекла.

Не запускайте ! Запоры в беременность - прямой путь к Геморою. Личный опыт первую беременность промучалась . Теперь с первых недель пью фитомуцил. Без проблем ! Утром или вечером развожу его в йогурте, кефире , компоте. Плюс он регулирует набор веса беременной, быстро разбухает в желудке и даёт чувство сытости и кушаете меньше.

Всю беременность просидела на киви и фитомуциле👍🏻

У меня до середины второго триместра еще хуже было( и 7 дней могла мучится((( Я ничего не принимала. Как начала регулярно есть много фруктов все наладилось)

по чуть чуть все попробую, 😔а то как то боюсь что желудок лопнет стока кушать и не какать 😢😭

микролакс попробуй )))

куплю попробую сегодня 😘спасибо большое

значит не я одна такая 😔

глицериновые свечи)))

глицериновые свечи спасли меня...а то и 4-5 дней не ходила!!!

Тоже кефир с черносливом, инжиром

ого, я сейчас как раз попробую а то так болит животик 😔😔😔😔😢

Мне дюфалак тоже не помогал !! На голодный желудок пила кефир с черносливом и варила компот из сухофруктов