Я сдаюсь. Моя раздражительность, мой гнев, необоснованный гнев, делают из меня несчастного человека. Я не знаю, что со…

Катюш, держитесь ...попробуйте разобраться внутри себя...мне кажется вы просто хорошо спрятали ту озорную девчнку и не хотите выпустить , по известной только вам причине)))

Катюш, это у большинства так( выберемся из этой жопы. Как наступит весна и потеплеет станет лучше. Какое настроение в -15, когда солнца то нет? Любой озвереет, если считать что помимо всего ещё и день сурка. Встал, массаж, покормил, поиграл, покормил, поиграл, покормил, поиграл, помыл, уложил. И да, мне это нравится. Но это тянется из дня в день и надоедает. Порой даже на отдыхе тюленьем хочешь домой, так как эти олинклюзив с режимом проснулся, выпил, позагорал, выпил, поплавал, уснул. И так по кругу, выводят и хочется домой.

Ну ты чего, мать?! Нельзя так расклеиваться! Скажи, а что ты делаешь, когда Саша ложится спать в ночь?

И гони эту, что приехала погостить к тебе в голову Тётку к херам, а то потом сложнее будет.

исповедь и причастие 😘

Вот только сейчас подруге писала что всееее бесит,кроме Марка,вот реально какой то затянувшийся пмс(((мужа жалко только,вечно срываюсь на нем,ругаемся(( и путей решения пока не вижу

Я таблетки никакие не пью но состояние иногда такое же( это ужасно( у меня только муж рядом и ему бывает достаётся ( я начала вязать ...немного успокаивает. ещё я поняла что надо обязательно менять обстановку... С сыном, без него... Расслаблять и наслаждаться жизнь ) ведь она одна) может тебе сходить без мужа и дочки куда нибудь, развеяться?

@natalya1986, за 3 года мой муж сойдёт с ума и бросит меня такую 😭😭😭

@germion4ik, какую тётку???

@orangemama, возможно это лучший совет?

@elena2206, с ней спать ложусь или с мужем сидим

@icewife да((( уже после 8 месяцев идет речь о разводе, страшно подумать что будет дальше, если это не прекратится

что тут скажешь... найди занятие себе для души... для меня в грустные моменты интернет-шопинг был спасением- могла сутки провыбирать вещи на том же картерсе, складывать в корзину, удалять и тп...почитай книжку интересную. испеки эклеры. посади цветок в горшок и ухаживай за ним.. в общем, нужна отдушина... витамины кстати - отличная вещь, я гораздо бодрее себя чувствую от солгаровских витаминок для кормящих)) в гости приезжай)))

@vic, ведь приеду)

Я с вами!!! У меня такие же эмоции🙈🙈🙈 выгляжу 💩, серьезные темы со мной никто не обсуждает, читать не успеваю, короче 😩

Такие мысли у каждой из нас. И крутишься-крутишься, стараешься помимо ребёнка делать что-то и все в пустую. Как так??? Я попробовала ставить цели и добиваться их. Сначала вождение, потом врач, которого откладывала. Потратила кучу времени и в итоге каша и там, и там. А до беременности я была совершенно собранным человеком, с делами "по полочкам". Думаю, это из-за того, что мы сравниваем жизнь до и после. Так больше никогда не будет. Теперь ребёнок-это первое дело и главное, и если справляешься, то надо его только делать. Не зря декрет дают "по уходу за ребёнком", наверное, так предусмотрено, что ты ничего кроме не успеешь)) я не знаем как живут эти барышни из инстаграмов, которые и бизнес, и встречи, и ребёнок подмышкой, и муж красавец накаченный и ты такая вся лёгкая и воздушная. Это другой мир какой-то. Думаю, надо просто потерпеть. Немного. Скоро весна, скоро будем брать детей в охапку и целыми днями сидеть на газоне в парке горького, пить кофе и общаться.

Я начала играть в плэху - ходишь всех мочишь, красота, мне помогло)))

@natalya1986, я все ж надеюсь что с взрослением ребёнка все будет улучшаться,потому что в ином случае развод действительно лучший вариант

давай! буду ждать) я по пн и чт работаю, в остальные дни велкам!

а вспомнила ещё одно лекарство - спортзал, желательно танцы! эндорфины прям выскакивают!

У меня так было ещё когда первого родила, и я нашла выход! (Это подошло мне и двум моим подругам) я не ложусь вместе с ребёнком, не сижу с мужем, я сижу одна, смотрю фильмы, крашу ногти. Сначала кажется, что и так устаёшь за день, но потом понимаешь, что в это время ты владеешь своим временем, как раньше, я так могла сидеть до 3 часов ночи и высыпалась!!! Настроение улучшалось!! Моя знакомая, у которой 4 детей, однажды сказала мне, когда я спросила её почему она не сошла с ума до сих пор, что она ввела правило дома, после 22 часов к ней никто ни по каким вопросам не подходит, это её личное время. И скажу я тебе, она всегда улыбается, крыша на месте и в течении дня у неё хватает сил на каждого ребёнка, а ещё она в родительском комитете. Вот так! Попробуй просто выделить для себя время, чтобы ощутить себя как до рождения ребёнка.

Отвлечься-переключиться ! Если есть возможность

Катя, на мой взгляд, когда все осточертело, по возможности надо оставить ребёнка бабушкам и погулять...с подругами в кафе, или самой по магазинам, а иногда и просто в одиночестве по улице со стаканом кофе) меня спасает, когда совсем туго!

У меня тоже состояние( хочется убивать и плакать😑 ненавижу себя сейчас. У Андрюши зубы лезут и он сводит меня с ума😩 последние два дня просто ад. Потом сижу и плачу,что раздражаюсь от его плача😔 А мужа я вообще не вижу. Радует одно,мы поедем в горы))) и Андрюша,когда улыбается все как то проходит,но не надолго. Хочу пойти в конюшню,только мне с такой жопой очень тяжело будет,я превратилась в корову😒

@icewife и я надеюсь

@pochetnaya, Настя, я в личку щас напишу

Предлагаю встречу!?

Девочки, все в нашей голове. Надо установку менять. У меня иногда такая же херня. Я как начала работать да и просто до беременности, часа полтора тратила на себя перед выходом на улицу, красилась, укладывалась. А сейчас смотрю на себя и не нравлюсь себе. Даже когда накрпшусь. Ну вообще не нравлюсь. Раньше " я сама себя хотела", а сейчас фууууу прям. И этот день сурка реально выматывает. Каждый день все одно и то же. Впринципе. Мне кажется, это все от жаления себя. Надо взять себя в руки и не давать унынию завладевать собой. Займись тем, чем тебе нравится, когда есть время. Я буду стараться в готовке что нибудь такое делать) по возможности.... И ты Кать сделай чего нибудь такое. Для себя.

Может книги по психологии почитать, чтоб в себе разобраться? Думаю тут девочки могут посоветовать хорошие) я тоже заметила, что стала на мужа из за ерунды срываться, грубо отвечать. Но сразу прошу прощения. И мне помогает себя держать в тонусе общение с друзьями-мужчинами с прошлой работы

Кать, я когда пила ок, у меня тоже было такое состояние. Какой-то дисбаланс и раздрай внутренней. Может, все-таки спираль?) я вот иду к нашему любимому Щербакову ставить в след цикл

* внутренний

@marina-alisa, я уже думаю

Не пью ок, но читаю будто про себя! Это называется эмоциональное выгорание, надо сменить обстановку , выходить куда-нибудь без ребёнка и мужа, встречаться с подругами, да просто одной гулять, один день в неделю посвящать только себе! Было бы круто сходитб в психотерапевту, рассказать о своих проблемах, поможет.. Пишу Вам, а сама из этого ничего не делаю, продолжаю уничтожать себя изнутри...

Не умничаю, но мне кажется это просто этап перелома-становления личности (у меня просто так всегда в моменты моих каких-то переломов). Организм, мозг и каждая клетка тела просто протестует словно. Потерялась бесшабашность, шел период непонимания, что? куда все делось?, было чем заняться. Сейчас, видимо, больше свободного времени и началось это самокопание. У меня после этого резко изменился темперамент, из взрывной, взбалмошной стала резко спокойной, рассудительной и потеряла свое шило в жопе (сейчас снова в его поиске). Нужно чем-то заняться, самовоспитаться

@lenchik_ga, это не психологическое, это именно физиологическое

И ещё, я для себя поняла, что мне нужно обязательно чем-то заниматься, искать и находить на это время. Сейчас английским занимаемся с мужем, он подтягивает, я, чтобы не забыть, ещё читать стараюсь как можно чаще, плюс планирую курсы визажист и спорт. Материнство-это самое прекрасное, но мы должны оставаться интересными самим себе, прежде всего

ничего не понимаю... Я часто читаю, надеюсь можно на ""ты"?! твои пост Катя, и инфантилизма не наблюдаю... а Вот упадническое настроение может и от усталости и от смены роли в жизни быть... думаю, стоит побольше общаться вживую, так как инет обычно угнетает и еще чаще где-нибудь бывать🌺🐈😊и никакая ты не мерзкая, нечего так думать про себя... таких Еще деловитых поискать нужно🌸🌻

@vic, хорошие у вас советы) только не для всех реальные 😃 печь эклеры?попутно каждую секунду оттаскивая дочь от духовки, чтобы не открыла и не обожглась, взбивая ингридменты с висящем на ногам орущим ребёнком))) занятие просто наивысшей умиротворенности 😂😂 как я мечтаю о зале, танцах и т д-но как? С кем я оставлю ребёнка? Муж работает целыми днями, а когда он приходит, мы уже спим( так что остаётся сидеть и ненавижеть себя

Катюш,может вам съездить в Подмосковье отдохнуть? Очень помогает! Надо сменить обстановку! Les Art Resort потрясающее место! Система все вкл. бассейн,спа,боулинг,бильярд,отличный шведский стол! Мы часто туда ездим чтобы тупо сменить обстановку! Хотя бы на выходные! Тебе надо развеяться! Оставляй иногда малышку с мамой,а сама по магазинам или салон красоты или просто встретиться с подругами!

@olga8998, нет у меня подруг) осталась одна, но она в другом городе)

@ksennika, ну @vic же даёт советы мне)))

@tigrashka, приезжай в гости! Надо вообще организовать встречу и всем посидеть и тупо расслабиться👌🏼😘

Возьми бочку и рвани в дом отдыха. При чем я могу составить тебе компанию.

А щитовидку давно проверяла? У мамы моей были такие трешаки, нормализовала вопрос со щитовидной железой и вернулась наша лапусечка

Кать, этот 100% ОК! Ну, может они еще на усталость накладываются. Надо отменять/заменить на другие, а то так совсем себя довести можно ((

@elena2206 вот у меня сейчас такая же система,но блин от постоянного недостатка сна чувствую себя ужасно (( А заставить себя лечь спать не могу, мне же нужно для себя отдохнуть, думаю я и иду смотреть фильмы 😏

Бросить таблетки и заняться спортом

@k0t1k, до беременности, после родов сдавала просто на гормоны

@vic, полностью согласна!

@moya_ilaria, все равно это помогает оставаться собой, наедине со своими мыслями. Морально надо отдыхать.

Это ОК, у меня так же было. Была Жудко раздражительный и ела все подряд( Нужно срочно найти себе какое то увеличение , что бы не было времени на грустные мысли, которые накручивают. И еще, нужно сходить в кафе/бар/клуб и расслабиться 🍷🍸🍻

Конечно может быть, пусть врач поменяет препарат.

@elena2206 я согласна, но это реально затягивает 😱 вот для меня сейчас проблема - взять себя под контроль: ложиться вовремя, вставать рано! Уже никаких надежд не осталось, вот сегодня легла в 5 утра,вчера в 3 и так уже довольно долгое время, и никакими уговорами заставить себя не могу лечь спать вовремя. Каждый раз укладываю часа в 22 дочь спать и какая бы я не была уставшая, пытаюсь отдохнуть не с помощью сна,а с помощью фильмов, уборки на кухне и тому подобного....Меня саму надо чтобы кто-то взял,дал бутылочку и уложил🙈

@tigrashka

Я конечно уже 58 комент,но все же скажу .

Знакома такая фигня, пока была на гв пила витамины супер стресс, конечно там типа нет нельзя ,но из двух зол я выбрала меньшее,потом уже чудом попала к гомеопату,я в них не особо ,но меня надо было лечить и я выбрала меньшее .Тётка мне дала пилюльки и я ОПА !!! Стала спокойной и даже муж на 3 день заметил ,а что ты не ореш ,конечно привычка срываться осталась и я сней ещё некоторое время боролась.

И ещё скажу если вы понимаете ,что не можете расслабиться по другому ,то увы нужно пить ,что то .

Если я вас правильно поняла ,то у вас скрытая депрессия переходит в после родовый психоз.

Вот ,желаю удачи .Спокойствия.

У меня так началось с месяцев 6 дочки, гормоны все в порядке, в итоге врач сказала новоринг поможет и нефига я стала еще злее. Вытащила через месяц нафиг и лучше магний попью, мне ок вообще не подходят бешенство остается, а секса не хочется совсем

У меня самое страшное было то, что я на людей кидалась. Мужа ревновала ты даже не представляешь как🙈, причём сама себе все накручивала. Доходило до абсурда. Помню вот иду и в груди аж пульсировать от гнева начинает. Бедные наши сотрудники🙈. И я ничего не могла с собой сделала. Причем дополнительно меня бесило то, что я это осознавала, но не могла остановиться. Прям кааак накатит и пелена перед глазами. 😡. 🙈🙈🙈. Все прошло на 100% когда забеременела. Точнее климануло в другую сторону, люблю не могу), я стала наоборот очень любящая, спокойная и ранимая. Но на фоне ок зато был тоже плюс: секса хотелось как дикой кошке и ощущения прям зашкаливало.

@moya_ilaria, ой у вас дочке почти год, уже можно спокойно поспать вместе с ней днём. Я с сыном так приучила себя, он потом уже перестал спать днём, а я еще года два ложилась😂

+1 у меня все тоже самое, не знаю что с собой делать, просто не могу даже контролировать свои эмоции, все родные желают добра, а я то рявкну, то скажу как то со злостью, я вообще разучилась как будто, разговаривать спокойно и с любовь😢🔫

И у меня такое состояние было до этой беременности, тоже кстати пила ОК очень долго. Вот прям осень угнетало, что нет гармонии с собой, вот постоянно чего то не хватает, собой не довольна, муж и дети раздражают, усталость какая то, а главное, чувствуешь себя никчёмной, не состоявшейся именно женщиной( мама я хорошая, жена тоже, и дочка и сестра, а вот внутреннее я страдает). Вот правильно выше девочки писали, на танцы походить или пилатес( йога, как то мне не пошла🙈). Кать, это пройдёт , правда. Надо, что б какие то дни были только для тебя: баня или тайский массаж в определённый день недели.

Меняй ОК. Скорее всего от него так перекрывает , ты сама - не виновата. Какой Ок пьёшь?

@ksumuru, Джесс плюс

+1 😭😭😭😭😭 муж с утра назвал злюкой, когда я на него нашипела, что "громко" ходит по квартире(

@tigrashka, давно принимаешь его? До беременности его пила?

Вообще плюс 500 как про меня

@nastumber, мы с @pochetnaya встречаемся,ты с нами?

@tigrashka, мля когда? Я в себя до сих пор не могу придти. Уснули только в четвертом часу ночи 😐

@nastumber, в воскресенье

Блин, то же самое.... Хочу на отдых.. И никого не видеть сутки😭🙈

@tigrashka, я поразмыслю смогу ли. Очень постараюсь. А что где и когда в вотсап скинь

@nastumber, пока решаем

@tigrashka, ну мы рядом, а Настя Щелковское?

блин, у меня тоже самое - такие же приступы истерики. плюс пышным цветом расцвело все то, что я долго и упорно загоняла в себя много лет - я никому не нужна, я никто, всем будет лучше без меня. спасибо маме, она меня попрекала постоянно тем, что изза меня она не вышла второй раз замуж, не уехала за границу. от шага в окно держит только сын(( успокоительные не помогают, бросила их пить, срываюсь на мужа, маму и даже Ване достается иногда. .. надо найти занятие какое-нить, руками чтото делать. .. заказала пряжи, буду вязать. вдруг поможет

@ksennika, а я пеку эклеры) с ребёнком. ну у меня он спокойный и любит за мамой наблюдать. попутно даю ему ложки- плошки. я попутно вслух все ему рассказываю, стихи читаю... к духовке он не лезет плюс я купила защитный экран. что касается спорта на это надо час- пока бабушка-папа гуляет с ребёнком, около спортзала, я успеваю пробежать 3 км или потанцевать 40 минут. выхожу оттуда как новенькая! силы, вдохновение, радость. для ребёнка нужна радостная мама, он и плакать не будет

@vic, это классно) моя очень любопытная и во время готовки всегда висит на мне 😂насчет зала повторяться не буду, по-доброму Вам завидую) у нас такой возможности нет, к сожалению

@ksennika, сидеть и негавидеть себя это не выход и не залог успешной семьи. надо иногда совсем немного, чтобы чувствовать себя счастливой. я наслаждаюсь материнством. желаю чтоб и у вас все наладилось

все тоже самое, не пью никакие ОК. врач выписала успокоительное грандаксин, пью неделю, стало значительно легче! даже муж отметил, что перестала на него бросаться по каждому поводу! согласна с девочками, необходимо время на себя, спорт, танцы, эклеры))) книги по психологии, вышивание крестиком! но где ж его взять, время то. целый день как белка в колесе или сурок в колесе, пьешь остывший кофе, таскаешь коляску по долбанному снегу, муж вечно на работе! про детей молчу, бывают дни сплошного ора, конечно улыбки, их достижения, заливистый смех - это все выводит из депресняка, но в целом такая опа!

Блин у меня так же! Я постоянно срываюсь на муже и все нафиг меня раздражает! Короче! Надо встретится и встряхнуться!

Вот и я не нравлюсь себе ни внутри ни снаружи. И часто говню на всех.

"такой ужасной, мерзкой и никчемной. Я отупела, пострашнела и не могу вернуться к той себе, которую я обожала. К той сумасшедшей девчонке, которую полюбил мой муж"

Вот и у меня периодически такие мысли 😪😒😞 но ...недавно разговаривали с мужем и об этом тоже - теперь чаще хвалит и говорит, как я ему нравлюсь 🙈 все-таки женщины любят ушами 👂👂😆

@irinakim, муж меня очень хвалит и восхищается, а я не могу

@tigrashka, мужу надо верить 👍👍😉

@tigrashka ,как про себя прочитала😖не читала коменты выше,но вот у меня это из-за щитовидки,может сходишь к эндокр-гу?это всё исправимо,не расстраивайся,ты красива и любима,остальное все в наших руках ,и можно изменить 😘

У меня тоже периодически такие настроения, которые подкрепляются постоянно словами отчима, что у меня вряд ли есть шансы выйти замуж. Отдых, смена обстановки, я считаю, поможет. И общение с кем-то кроме домочадцев.

@mjoymifi, отчим у тебя😡 ты ж красотка!!! Очень красотка!

@tigrashka, спасибо😘 он считает, что я слишком многого хочу, а у меня еще багаж такой в виде ребенка. И такая никому не нужна)

@mjoymifi, знаешь, у меня мама всегда считала,что мне надо снизить планку. Типа мы из простой семьи и маленького города. Надо соглашаться,на что дают. А я говорила,что лучше одна буду, чем с кем-то, чтобы просто "не одной".

Скорее ок не подходят. Было похожее состояние когда принимала гормон какой то

@tigrashka иди в зал!!!! мне помогает обычно... но я уже год там не была ( бассек во время беременности не в счёт). Мне бег помогал. Долгий, по минут 40-60....

@tigrashka, вот я пытаюсь это объяснить, это бесполезно. Говорит, что надо было соглашаться на того, кто готов) вот у меня подруга есть, которая, наоборот, хоть с кем, но не одна. Вот и мужа себе так нашла, рассталась с парнем (3года вместе были) и сказала, что всё...ей нужен перерыв. А тут этот нарисовался. Она с ним начала встречаться через дня 3)

Как ты все по полкам то разложила... Главное честно... И я понимаю, что многое и обо мне тут🤔

Кстати, вспомнила. я когда только начинала пить ок, пила месяц Диане 35, и меня жестко крыло!! еле дождалась конца пачки. сменила их на ярину, и несколько лет пила без проблем!

Тиграшка 🐯, Кать , это просто кризис средних лет . Плюс новый статус мамы . Раньше ведь все было по другому, до рождения Сашули . А теперь вроде бы и ты прежняя Катя , а на самом деле - нет ! Все меняется , ничего не стоит на месте ,ну и правда , проверь щитовидку , и ОК может другие , а лучше Нова Ринг . Отдохнуть ! Заняться любимым делом !

Катюня,ну ка прекрати)))ты не одна,поверь муж у меня постоянно попадает,маме сегодня нагрубила,стыдно куда деваться.Иногда тож накалывает что стала не привлекательной,вечно затюканной,понимаю это состояние,но наверно скоро пройдёт,все это мелочь и родные думаю понимают)давай выше нос,ты красотка!!!и внешне и внутренне очень открытый добрый человечек!чмок тебя в щеки 😘

Закажи курс массажа и отдохните в яхонтах

Я б сдала анализы на ттг и т4. Я была такой при тиреотоксикозе

@nastumber, я Балашиха😂

@pochetnaya, 😳 херасе забралась.

@nastumber, да мне по х😂 это все моё родное,это Родина моя,всех люблю на свете я...😂 а шо делать🙆🏼

@pochetnaya, действительно! Шо делать 😅

Первый шаг к решению проблемы - признание поблемы. Но я бы порылась в отношениях, не только в гормонах. Ибо странно при таком рас кладе, что агрессии к ребёнку нет.