девочки, у меня 20 неделя и я за весь срок прибавила 7 кг.... какой ужасссс :(((( что же дальше будет. ... это же слишком много на моем сроке ведь так?
Комментарии
К 20 неделям моя Г в платной клинике сказала, что норма 5 кг! Ну у вас чуть-чуть побольше, подумаешь!?😉 я тоже уже 6 набрала... Теперь стараюсь хоть на ночь не наедаться.. Чтоб хоть на пару неделек с весом притормозить!!! Так что не переживайте лишний раз🤗
девочки,это не 40 кг,которые набрала моя подруга...хахах...все норм!!!
@tanushka768 ну да,10 конечно прилично набран уже. а ваш врач ничего про жто не сказал?
Я пока набрала около 4. Тоже переживаю, что много. Кстати с первой беременностью вес после 30 недель стал прибавляться меньше, основная прибавка была до 30 недели (всего 8 кг за прошлую беременность). И подруга основной вес набрала в 1-2 триместрах, потом просто держалась. Главное чтобы самочувствие и результаты обследований были в норме 😌
да ужжж, тогда точно надо будет поменять рацион
ой ну да, разница есть . а после беременности смогли восстановить? сколько осталось еще скинуть ?
Под конец Бер не могла даже в тапки влезть (88кг!😱😭😭) скинула на сегодняшний день 20, еще 10 меня ждут!
@tatevik777, правильное питание. 6 раз в день, маленькими порциями. Исключить сладкое, мучное. Других вариантов нет.
@shisgara я просто всегда следила за фигурой, не хочу потом сидеть плакать от того, что придется очень сильно стараться худеть. А вот по ночам бывает хочется очень кушать, тогда как быть? не есть не выходит, о еде всю ночь думается и спать не получается )))
Основная прибавка после 30й недельки..не слушайте, если говорят :"все лишнее само уйдет, ешьте сколько влезет". Это обмаааан😄 уходит только вес дитя/вода, а накусанное-остается и сгоняется кровью и потом!))))) 7 кг не критично, но старайтесь не набиваться едой поздно)) я до сих пор гоняю свои булки в зале, и еще не вернулась в форму😭
@tatevik777, там внизу написано. Индекс массы тела
не думай о набранном,если проблем со здоровьем нет то все 👍
@shershu а что значит ИМТ если не сложно скажите пожалуйста
сказали разгрузочные дни, убрать из рациона сладкое, а так ничего страшного нет, самой тяжелее просто ходить, а так на ребеночка не влияет)