Мир худеющих женщин.
💃🏻👙🍑
До беременности мне оооочень часто "тётки" (знаете такой вид брюзгливых баб?😏) говорили: "Наслаждайся фигурой! Вот родишь и все пропадет". Я была стройная, 47кг. при росте 166, при этом тонкие плотные (тяжелые) кости и низкий процент жира.
Родила.
Мало того, что почти до самого декрета половина коллег не замечали моей беременности, так после родов я быстро пришла в форму. Еще работать и работать, но знакомые говорят, что я как не рожала.
Теперь половина этих тёток говорят: "Это просто ты на ГВ! Как перестаешь кормить, то таааак раздует!".
А вторая половина подпевает: "В 25 после первого легко, а в 30-40 после второго попробуй похудеть, посмотрим!".
Причем я знаю много девушек, включая маму, которые и в 30 после вторых и третьих родов возвращали отличную фигуру, так как и до беременности следили за собой и были подтянутыми.
Я еще раз повторюсь - не жалуйтесь, что не можете вернуть фигуру, которой у вас и не было. Лучше поприседайте!) И главное с улыбкой на лице, потому что хуже дряблых булок могут быть только грустные булки! 🍗😽
Сегодня начну постить упражнения и именно с приседаний мы и начнем! 😘
На фото 5 недель после родов.