пытаюсь заменить сладости чем -то более полезным) творожные "рафаэлки " не плохо справляются)))

Рецепт 🙌🏻😍

все более чем просто) взяла две пачки творога обезжиренного,добавила сироп топинамбура (можно мед), слепила шарики и обваляла в кокосовой стружке. Ночь они стояли в холодильнике, теперь уминаю :-D

Надо попробовать такие!!! Я сегодня тоже с чаем из сухофруктов и орешков ела)

@lucyblue а как делали?)

@tany920, у меня сегодня пост был, там фото того, что использовала) все перемешала в блендере и скатала шарики, а потом в шоколад их и в холодильник на ночь) в идеале шоколад темный брать, на этот раз не было, так что с молочным калорийнее вышли))

@tany920, вот)

@lucyblue 👍

А какосовая стружка не калорийна? Это я для себя,а то худею

@mashulika1990 калорийна, но её получается не много.

ясненько. Спасибо