@escada-sport, согласна 😏это будет хорошая привычка 🙏

@Nargizacvetom, Ну это труд, думаю, как со спортом- нужно поддерживать постоянно форму, следить за собой и заниматься. Самое сложное наверное ввести это в привычку)

@escada-sport, впечатления хорошие) эффект есть) но надо все поддерживать) в наше время везде соблазны и эго дает о себе знать😕😬так что надо повторять и задания и новый материал) начинать надо с первого) для начинающих . Потом я проходила (названия уже не помню) отношения с мужем ,детьми. Может еще буду) там можно сейчас вроде выбрать какой вам больше подходит )

@nargizacvetom, Ооо! Круто! Как впечатления, эффект? С какого лучше начинать?

@escada-sport, да в трех )

@nargizacvetom, а в марафоне не участвовали?

Изучаю веды около 5 лет ) читаю Валяеву года три,доступно ,понятно,полезно,поучительно ) советую всем )☺️🙏👍👍👍

Кстати, просматриваю сайт! Девочки. Это что то))) солнечно, приятно, полезно, с любовью написано

Хотелось бы ваше мнение послушать)))