Дорогие мамочки, кормящие грудью своей драгоценной, поделитесь своим меню, пожалуйста!!! Что вы едите, проще говоря? Я уже не знаю - все нельзя. Так скоро придётся на пыльцу, росу перейти. Не дайте с голоду помереть!!))
супы,каши,мясо,хлебцы,сухое печенье,зефир,варенье начинаю по немногу, если ем молочку начинает капризничать,как будто газики.поэтому ее не ем...похудела на 20кг,теперь лишь бы назад не вернулись...
Диету держала первые полтора месяца, дальше вводила новые продукты, в какой-то момент плюнула и начала все есть. Не наедаюсь только пряной пищей с обилием лука и чеснока.
@liliana0203, я пробовала сидеть на воде и гречке, пробовала есть все. Итог:газы и колики были в обоих случаях абсолютно одинаково, только я ещё и злая была без вкусной пищи 😒