🌸Мой путь к похудению🌸
Прошли новогодние праздники,конечно,не без изменений на моем теле..
После родов прошло 7 месяцев,вес 72...
Начало моего пути стартовало 5 января.
Я начала принимать курс,состоящий из 40 дней,выпиваю в день капсулу,которая способствует сокращению потребления в больших кол-вах пищи и восстановлению водного баланса,я начала выпивать в день 2,2,5 литра воды,что раньше было просто невозможным..Ем дробно,но в малых дозах,перешла на ПП,алкоголь,чай,кофе,сладкое-исключила,благодаря этим капсулам.
Название им Best slim,ранее я искала здесь отзыв по ним,но никто не отозвался.Мои родственницы похудели за счёт них значительно и я решилась,но ещё решила добавить упражнения и процедуры.
Обратилась я в медицинский центр по восстановлению и реабилитации,к физиотерапевту.
Мы выполняем комплекс упражнений,затем делаем 2 процедуры:лимфодренаж и электростимуляцию!
5 января -вес 72
13 января -вес 69
Буду добавлять свои результаты сюда
Есть пару вкусных,низкокалорийный и сытных рецептов,что обычно ем на ужин,кому нужно,могу написать