🌸Мой путь к похудению🌸

Прошли новогодние праздники,конечно,не без изменений на моем теле..

После родов прошло 7 месяцев,вес 72...

Начало моего пути стартовало 5 января.

Я начала принимать курс,состоящий из 40 дней,выпиваю в день капсулу,которая способствует сокращению потребления в больших кол-вах пищи и восстановлению водного баланса,я начала выпивать в день 2,2,5 литра воды,что раньше было просто невозможным..Ем дробно,но в малых дозах,перешла на ПП,алкоголь,чай,кофе,сладкое-исключила,благодаря этим капсулам.

Название им Best slim,ранее я искала здесь отзыв по ним,но никто не отозвался.Мои родственницы похудели за счёт них значительно и я решилась,но ещё решила добавить упражнения и процедуры.

Обратилась я в медицинский центр по восстановлению и реабилитации,к физиотерапевту.

Мы выполняем комплекс упражнений,затем делаем 2 процедуры:лимфодренаж и электростимуляцию!

5 января -вес 72

13 января -вес 69

Буду добавлять свои результаты сюда

Есть пару вкусных,низкокалорийный и сытных рецептов,что обычно ем на ужин,кому нужно,могу написать