уф! всем привет! нам 25 недель! Вчера была на приеме и ужаснулась от +3кг за 3недели. А врач меня взялась поучать о пп и…

Я веду дневник пищевой и слежу, чтоб мне всего хватало, анализирую, почему хочется плюшек-печенек) за питьем тоже слежу. А такая прибавка - скорее всего отек. Не замечаете по пальцам? Попробуйте минимизировать сладкое/соленое и жидкости, кроме чистой воды. Врач не предположила их? Ничего не советовала?

@aprilmay, и я веду дневник. бжу отслеживаю. все норм. а как минимизировать, если из сладкого 1конфетка утром, соленое особо не ем, и пью не много. анализы в норме, отеков нет, давление хорошее. врач, думаю, не поверила в мои рассказы, что я себя хорошо веду. ну и предположила, что бывает скачковой набор веса.

@bo.xeniya, вообще, бывает, конечно! Если не отеки и вы себя хорошо чувствуете, то и слава богу! Не загоняйтесь из-за цифр и спокойно продолжайте в том же духе) я пью много, но только воду. Сладкое ем, когда очень хочется, но стараюсь себя всем без него обеспечить. А покажите пару дневников, любопытно просто)

кофе слабенький, только утром. уж больно люблю

У меня вес всю беременность скачками рос. Я придерживалась пп до беременности и с беременностью так же нормально кушаю. Если нет отёков и анализы в норме, не парьтесь вообще.

я чаще по жирам перебираю( углеводы всегда в норме. на белки надо поднажать. это знаю. грешна.

@aprilmay, выше написала

Вообще не понимаю врачей ,которые ругают о не правильном питании и по этому наборе веса.Вес контролируют,что бы отследить ОТЕКИ!Именно резкий скачек в весе может говорит об отеках,которые опасны.А есть вы сколько хотите ,столько и будите-врачи блин тупые...в поликлиниках

@plaxeeva, спасибо. да я печалюсь, чтоб форму свою вернуть. но малыша обделять не собираюсь

@yanaselya, 👍 вообще, не понимаю, что за врачи у всех... Мой гинеколог за 16 недель 1 раз меня взвесила, на 13-14 неделях, такой начальный вес и поставила! Хотя там уже было +3 кг от начала беременности 😅 В первую беременность +30 кг 💪🏽 Она мне ни слова не говорила! Все отл было 😄 2й раз на учет пришла вставать, она мя не узнала, как похудела 😄

@bo.xeniya, ну да, соотношение классное, в принципы, жиров столько не помешает, если они ненасыщенные в основном. Ради интереса можно попробовать на насколько дней (буквально 3-4) отказаться от сахара-кофе-молока и глянуть на реакцию. Мне тоже прям обидно, но организм в эту беременность прям сильно реагирует отеками, прям на каждое латте или ложку халвы, поэтому прям осторожничаю.

@katerina_mokrecova, да ладно??? у нас это обязательная процедура. давление/вес.

@aprilmay, а когда хочу сама себя оправдать, то валю все на "тяжелую одежду, взвешивания у гениколога вечером, да и вообще я пи-пи еще не сходила"😂😂😂 и сама себя успокаиваю😂😂😂

@bo.xeniya, давление, конечно )))

@bo.xeniya, дада, мы тоже с врачом смеемся, что это я просто в свитере пришла😹😹😹

@katerina_mokrecova, дайте терпения моему мужу) байки о моем огромном теле так и рвутся из моих уст.

Я в первую беременность набрала 25кг! К тому же большую часть за последние два месяца. Честно скажу грешна: рожала летом, так что шашлык на даче через день, мороженное и сладкие фрукты и ягоды. Врач и ругала меня, говорила не родишь - сил не будет. А я хоть и весила в день родов 85кг, но тяжести не чувствовала и бегала с утра до вечера. Как родила 15 кг сразу ушли, за полгода вернула свой вес.

@kirillina, 15 сразу? огого!

@bo.xeniya, дома взвесилась после выписки, минус 15кг. В этот раз набрала 15кг, 10 ушли за неделю, ребенку 2 месяца 5 кг еще со мной.

ну ребеночек же там тоже растёт, количество вод увеличивается и тп...)) что ж вы так паникуете)) если режим питания не менялся и вы за питанием следите как и раньше, значит это не ваш вес увелилился, а ребеночек растет

мне кажется, вообще ничего страшного! может у вас ребенок подрос за 3 недели! я смотрю на свое самочувствие и в зеркало ))) я тоже набрала больше нормы за 2 недели, но внешне кроме резко выросшего живота ничего не поменялось )

@kosh_ua, вот у меня тоже только животик вырос. а щёки я уже давно наела) вернее это первое, что у меня растет)

@bo.xeniya, 😄 я об этом сейчас совсем не думаю... Скок наберу, сток и сброшу 😅 Да, у мя во время родов тож 10 кг ушло! Еще 10 за 2 мес.. Потом и остальное ушло, благодаря питанию... Но, я думаю, эт из-за большого набора! Кто меньше набирает и уходит меньше при родах )))

@bo.xeniya ну вот и не переживай и не обращай внимание! главное что тебе комфортно! 😉

смешные цифры . я за неделю по 2 кг набирала)

@katerina_mokrecova, тогда перестаю печалиться, но не перестаю быть хорошей девочкой) спасибо за то, что развеяли сомнения.

@bo.xeniya, конечно, не переживайте! Пп всему голова 💪🏽 особенно, после родов 😉 Я сама уже нескок лет правильно питалась и спорт... Но сейчас не могу 😭 никак.. Ем что муж приготовит или мамы 😄 Сама не готовлю, сейчас вот чуть легче стало и все равно мутит от всего! Но я давлюсь 😆 решила не парится, что хочется-то и ем! Итак, с 16 лет жесткий контроль... А сама б не поверила, что такое может! Была уверенна, что буду питаться, как привыкла и дальше спортом заниматься! А сама еле с кровати вставала 😰😣

@curly_girl, меня не мутило, не тошнило. .. а вот что муж готовит - это прекрасно. я так рада, что мы с моим разделяем мнение, что еда это не культ. у нас нет загона каждый день по 55 блюд разных иметь. и вообще основные блюда у меня на его совести. я на завтраках и на вкусняхах.