@aksinia13, спасибо большое за совет💐 Сейчас только увидела😳

Чтобы кальций усваивался нужно чередовать с Магнием. 2 недели Магне в6 форте- не экономить, Магнелис не усваивается. Потом 2 недели Кальций д3 форте. Магний нужно пить по 3 таблетки до 15:00, кальций по 1 тбл прям перед сном, запивая кислым.

@irina.angel, надо тоже попробовать!😊 Спасибо💐

Я брала домашние яйца. варила скорлупу снимаешь, потом еще раз кипятила, пленку снять, высушить скорлупу. на кофемолки измельчить будет порошок.. моя Г сказала на кончике ножа 1 в день во время еды. я ела чуть больше))) (перебор тоже плохо). у меня ногти на изнанку вывооачивались, а тут ттт. чистый кальций!!!

@irina.angel, как Вы ее делаете?

Каждый день и до сих пор.

Я ела скорлупу сама делала.

Я где то читала, чтобы кальций не вымывался и лучше усваивался, его надо в комплексе с магнием пить.

@vladafralova, ясно! Спасибо😊 Обязательно у врача спрошу😳

Это отдел так называется был в молнии на труда

@vladafralova, эколайф - это аптека или интернет-магазин?

1300 примерно он мало где есть в Челябинске я нашла только в эколайф

@vladafralova, сколько стоит этот гель? И где продаётся?

@limon5, @vladafralova, сегодня пойду к стоматологу, спрошу про срок и про Кальцемин и про гель! Спасибо, девочки, за совет!!!💐

У меня сегодня 35 недель,на рождество сломала зуб(ела болгарский перец), сегодня мне его сделали.

Я покупала комплекс регенерации зубной эмали Ремарс гель называется там 2 пасты в нем сначала одной потом сразу другой чистить надо по минуте.2-3недели потом на обычную переходишь опять .она укрепляет очень хорошо зубы и восстанавливает эмаль у меня никогда не кровоточили а в начале бер начали и вот она меня спасла ,мой стамотолог всем её советует

Каждое утро чайную ложку кунжутных семечек съедаю.

@alinka__, а мне не советовали во время беременности кальций д3, лучше Кальцемин! Не знаю чем,но врач так сказал! Может его попробуете пить? Или с врачом проконсультируйтесь..

@lora9090, я тоже Элевит пью + Кальций-Д3 никомед + йод, а зубы летят😳

Все зависит от генетики....у меня вроде нет проблем с зубами, но я и пасты беру для сохранения эмали и гелем "Rocs" пользуюсь на ночь ( для эмали ) ещё кальцемин пью по 2т в день.

Я элевит пила-мне помог!!!! Не один зубик не подвёл