Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего

Девочки, много говорим о витаминах, кто какие принимает....сейчас читала очень интересную статью, с указанием норм…

Девочки, много говорим о витаминах, кто какие принимает....сейчас читала очень интересную статью, с указанием норм потребности витаминов для беременной и малыша (за исключением беременной двойней). И СРАВНИЛА ЕГО С ВИТРУМ....в 2 раза содержание витаминов превышает в Витруме... буду пить по 1/2... раз бесплатно выписали в жк. до этого пила Флемибион 1. упаковку не сохранила,чтобы сравнить.....

ДЛЯ ИНТЕРЕСА СРАВНИТЕ СВОИ ВИТАМИНЫ.

Фолиевая кислота – 400 мкг

Железо – 30 мг

Цинк – 15 мг

Кальций – 250 мг

Витамин В6 (пиридоксин) – 2 мг

Витамин В12 – 2,6 мкг

Витамин С – 50 мг

Витамин D – 5 мкг (200 МЕ)

Витамин А – 750 мкг (2500 МЕ)

Указанных доз витаминов будет вполне достаточно для профилактики, а вот слишком завышенные дозы как раз должны настораживать.

Йод – 200 мг – обычно не входит в витамины для беременных, и его назначают отдельно.

Кальций также чаще всего надо принимать отдельно и в другое время от витаминов, поскольку его препараты могут ухудшать всасывание других веществ.

Доза витамина А не должна быть больше 4000 МЕ, поскольку в больших количествах он обладает токсическим эффектом.

@elvira120, мне тоже так врач назначал! И сказал про обязательный перерыв! Я их с самого начала беременности пью и вот сейчас тоже. Как грудью кормить перестану, возьму уже другие витамины)

Anettta11.01.2016

Мама сына-младенца

@elvira120, вы спросите про перерыв обязательно! Потому что мне мой врач, много рассказывал о том, почему надо месяц отдыхать от их приёма

Эльвира11.01.2016

Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего

@anettta моя чукча мне ничего не рассказала о перерыве.... пойду- пристану))) спасибо за ответ))) а я по пол таблетки хотела принимать))

Препараты кальция для детей: кому, сколько и как долго принимать

Врач объясняет, кому из детей нужны препараты кальция, дозировки по возрастам и длительность приема. Читайте рекомендации и обсуждение с другими мамами!

Витамин Д: вопросы и ответы

Про витамин Д Часто вижу вопросы от мам - нужно ли? Сколько? Какой препарат? Отвечу кратко: Да, препараты витамина Д нужны всем деткам и взрослым в профилактической дозе. Лечебную дозу назначает только врач и только после сдачи крови. Когда давать? В любое время дня, круглогодично. Сколько? - с рождения до года - хотя бы 400 МЕ/сут, но рекомендованная профилактическая доза - 1000 МЕ/сут. - 1-3 года - 1500 МЕ/сут. - 3-18 лет - 1000 МЕ/сут. - взрослые - 2000 МЕ/сут. Это профилактические дозы. Какой препарат? Вигантол, Аквадетрим, Детриферол, Детримакс. Сразу скажу, с iherb не назначаю, так как этот сайт продает БАДы, которые в большинстве не проходили никаких проверок. Можно ли давать 1 раз в неделю? Да, можно, но не рекомендован такой прием детям до 10 лет, беременным и пожилым людям. То есть считаете дозу за неделю (например, 7000 МЕ/сут) и даете в один прием. Для удобства можете использовать трекеры приема витамина д, чтобы не забывать. Обязательно ли сдавать кровь на витамин д? Если речь о проф дозах, то, считается, что они безопасны и рутинное обследование уровня витамина д в крови не требуется. Но в идеале его нужно оценивать, чтобы подобрать точную потребность в витамине. Вот тут вы можете найти скидку на анализ - https://mom.life/post/697779d2175b2f282f32da12 Ещё вот тут написала про препараты кальция - https://mom.life/post/68e1fb1f6321a81d5d6a4e97 Будьте здоровы и берегите себя🤍

Девочки! Врач выписала витамины пить, а какие лучше? Просто ценники разнятся от 200 до 1500 за коробочку: -Элевит…

Девочки! Врач выписала витамины пить, а какие лучше? Просто ценники разнятся от 200 до 1500 за коробочку: -Элевит -Витрум -Компливит(самый дешевый) -Фемибион(самый дорогой)

Девочки..кто на гв Какие витамины пьете и довольны ли? Я пила витрум при беременности..но не знаю..вообще комплекс…

Девочки..кто на гв Какие витамины пьете и довольны ли? Я пила витрум при беременности..но не знаю..вообще комплекс витамин вроде бесполезен..так как кальций и железо вместе плохо усваиваются ...их надо принимать отдельно..вот я и думаю..может отдельно кальций ..отдельно железо пить🤔? Анемия у меня была и есть..а кальций нужер с витамином Д при гв однозначно