Кстати, у вас ещё не такая ужасная ситуация как у моей знакомой! Вам выносит мозг врач, а ей муж родной! Очень красивая девочка, но склонна к полноте, так этот гад её всю Б изводил, что она жирная! В итоге она 5 кг набрала за всю Б, ела только одни яблоки и творог😱 очень было её жаль чисто по-женски...

@natalin86.08, я на диете один раз в жизни была, продержалась, скинула 5 кг, но они вернулись быстро. Поэтому, кроме спорта для себя ничего другого не нашла! А, ну ещё нервная работа! Кстати, набор веса пошёл после ухода в декрет. До этого момента ела много всего, часто, но не набирала

@natalin86.08, я в самом начале очень резко и много набрала, сказала что это от утрожестана могло пойти т от витаминов витрум, отменили все и сказала старайтесь есть меньше, было бы не так обидно если бы я поправилась от того что много ела, но кушаю немного 😒😒😒19 числа на приём, думаю поругает немного и все)

Я 11 в 28 недель набрала, врач тоже ругается, сейчас заболела, кушать не хочется, килограммчик слетел.

При всем я кушаю оч даже чисто🙌 Набрала как то резко 5 кг с 18 по 22 неделю , и сейчас за месяц всего 1,8 кг))

Я набрала 10, 28 недель, моя тоже аккуратно говорит: "хорошо кушаешь", я говорю, что все разные и кг не показатель😑 Я в объемах не сильно набрала, а вес и до б-ти скакал, я с Америки + 6кг воды привезла, вот так организм задерживает воду, причем видимых оттеков нет

У меня идёт 32 неделя : общая прибавка 8,5 кг... Вот последние 2 кг пришли за праздники🙈 Сейчас буду на ПП перебираться... И никаких больше салатов на майонезе - уже бесят они после праздников😡

@natalin86.08, мы почти на 32 неделе, на учёт становилась 53,500, сейчас я вешу почти 60)

@malec я питалась до 23 недели только кефиром и яблоками по 2 недели,неделю отдыхала,потом опять,дело привычки,голодной себя не чувствовала.все анализы были идеальные,малыш прибавлял как надо.вот сейчас после праздников опять с завтрашнего дня на кефир,уж больно праздники судя по весам удались:-) :-) :-)

@dashuta2710, а вам что кушать не хочется?

@alexkoba, а что вам ваш врач говорит?

@shapa, вот блин,всю жизнь на диетах и в фитнесклубах,всегда себя ограничивала.А тут ещё и во время беременности,гораздо сложнее😁аппетит просто жуткий😔😔😔

@natalin86.08 не переживайте, многие и больше набирают, вам надо постораться больше не набрать, и может редко кушаете но по многу, в день 5-6 раз надо есть и по маленьку ) перекусы устраивать лёгкие

@pamellochka, восхищаюсь😔👍🏻

27 недель +4кг

@jiehapro, не ем я сладкого и мучного,уже даже вкус забыла,но все равно набираю😩Постараюсь с кефиром на ночь ещё😔Спасибо

@natalin86.08, не переживайте🙏 они сажают нас на такие диеты, что сами и не сидели бы на них.(( я ем все подряд, абсолютно..

За всю беременность +17 кг из них ребенок весил 2790 и ничего норм. Под конец немного отекала, но это скорее от жары.

@azylya, Ясно😔

@shershu, с первой беременностью я набрала 20 кг.,ела все что хотела и вообще не задумывалась о диетах!!!Сразу после родов -12 кг.,а потом пока кормила в течении года и 8 кг. потеряла.Отлично себя чувствовала,хорошо родила!!!Но тут прям паника у человека началась,чуть ли не ложиться в стационар😵

Ой, ну я тогда иду на рекорды,😂😂😂😂28 неделя и 13 точно уже набрала😱😱😱😱😱😱😱

2,7 кг к 29 неделе

Точно не на кефире!!! Я когда пробовала, мой малыш просто пинался без остановки! А так я его вообще не замечаю! Во 2 триместре просто ад был! Он меня в 6 утра будил, чтобы я пошла кушать иначе бой! А как я сыта, он как танк! Попробуйте ограничить себя в сладком, соль убрать вообще, только отварное, но не моно-диету!!!! Вообще, я 20 уже набрала, но сейчас решила себя воздерживать и сегодня продержалась. Кефир пью при чувстве голода, а так 3 раза в день кушала, творог на завтрак, на обед овощной салат, суп из индейки с овощами(без картошки), небольшой кусок утки без кожи. На ужин кефир и немного кураги. Завтра также думаю

@natalin86.08 на 26

На кефире бред. Ещё и так много

на 14 неделе, +2.1кг

@nastyakorol18, 2 кг. На какой недельке?

На днях взвешусь. Но точно больше 6-7 кг. 26 недель..

ешьте больше белковой пищи, откажитесь от булочек, хлеба и сладкого и каши по меньше, кефир перед сном 200 мл, увидите результат)) 34 недели 4 кг

@malec, )))

На 23 недели набрала 3,900 и она мне отменяет все столы с едой:(

Ну многовато конечно набрали чего уж там. Но можно перейти на правильное питание а не морить себя голодом на кефире. У меня почти 33, набрала 9 кг. Все конечно очень индивидуально, но морить голодом себя точно не стоит.

Я набрала 2 кг. моя гинеколог наоборот говорит ешь все что не прибито

Она сама бы попробовала так питаться одним кефиром.