@katrinkadym, выше ответила

Спортивное питание.

Протеин, л-картитин, ВСАА, глютамин не влияют на грудное вскармливание. С остальным лучше подождать до окончания лактации. Модный нынче для похудения CLA на первый взгляд кажется обычной безопасной кислотой, но он доказанно снижает жирность молока.

ссылка взяла у @dashysik88

всаа точно можно. а вот л-карнитин не уверена

нельзя конечно,везде противопоказания написаны,значит проводились какие то исследования,что не хорошо влияет

@p481, точно???везде пишут что нельзя

Можно