Девчоночки , кто делал упражнения Кегеля после родов, помогли ли они кому-нибудь реально? У меня уже третьи роды и я очень переживаю за свои интимные места , не потеряется ли у меня там муж?😄😕 Недавно прочитала, что Кегель ерунда поможет только пластика.
Комментарии
@elena34141. а вы с шариками делали Кегеля или какие-то другие упражнения?
@yashkina, они разные бывают. Мои силиконовые, с шариком внутри 😊 вы зайдите в магаз, вам там объяснят какие лучше 😉
Мне шарики помогли после 2-х родов. Надеюсь на них и после 3-х😊
@irishka114 да да они самые😊 Вы если хотите ответить, то @ и выбираете ник из списка 😊
Мне очень помогли. Была обратная проблема-родов так зашили, что муж туда и попасть не мог🙈 с кегелем эластичность вернулась, а со временем купила и в. шарики.
Поможет, если вы будете их делать постоянно. В день 1000 раз. А не 10-20.
снаряды - это те, которые в сексшопе? Шарики? Есть еще тренажеры специальные, но где их купить. ..
Это не ерунда. А если ещё специальные снаряды купить, то вообще красота. В упражнении Кегеля участвует и нижний отдел пресса😊
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@irishka114, с шариками не получится делать упражнения, хотя... Зависит от размера. Я с ними просто ходила, мышцы и так хорошо напрягаются. Главное потяжелее брать👍🏻