Про мое питание на ГВ.
Я ЕМ ВСЁ 😝 и постоянно.
Ну почти.
Изначально я была против ограничений, но после родов стала жуткой ссыкухой. Тут то и подключился муж и приказал кушать всё и не страдать фигней 🙄
Иногда сына обсыпает, а иногда нет, как-то методом исключения ничего не нашли. Обычно обсыпает после застолий, наверное, на салаты. Но не сильно, локально, и быстро проходит.
Единственное - его невероятно обсыпает на масала чай. Это печалька, конечно. Значит на всё, с большим количеством приправ будет сыпать и бирьяни мне не светит 😭
Еще я полностью отказалась от сахара, за реееедким исключением. Отказалась от газировок и фастфуда, но я итак давно этого хотела и жутко срывалась во время беременности.
Один мандарин прошел на ура, сегодня съем еще два за раз 😝😁
Огурец и виноград пробовала - всё прошло нормально. По мне так главное не пережирать ничего отдельного килограммами (как во время беременности)), а кушать порциями.
Еще я аккуратна с капустой, бананами и грецкими орехами - ибо на них то у меня у самой небольшая аллергия.
Есть ли продукты, от которых 100% надо отказываться? Может я про них еще не думала)
Суши только запеченные ем пока, сырые морепродукты тоже не ем... пока. Термически-обработанные морепродукты некоторые тоже исключают, но я пока не поняла почему. Точнее я знаю про переизбыток метилртути, но чтобы это случилось надо есть много определенных рыб, типа рыбы-меч. Пару раз в неделю горсть креветочек и рыбку можно вроде. Да и этой метилртути, наверное, в алматинском воздухе столько, что в любой рыбе меньше будет 😂
Ну и еще пью много жидкости: воду, йогурты, черный чай (не крепкий), чай с молоком (разок в день) и чаи для лактации (когда понервничаю или совсем не высплюсь - посплю меньше 4-х часов в сутки)))
Витамины я еще никакие не пью. Думаю с айхерба заказать или допить свой витрум пренатал?) Все на ГВ пьют витамины обязательно? Врач говорит, что при полноценном питании не обязательно, но решать самой 🙄
Комментарии
@katrinam, и клубнику ем, и вот мандарины по чуть-чуть. Все отлично) Аллергия только на массала чай индийский.
Насчёт витаминов, если действительно питание хорошее, и вы себя чувствуете хорошо, то не обязательно;) хотя мне кажется не повредит, все равно малыш все полезное у Вас высасывает) я не пила сначала, но потом у меня после каждого кормления голова кружилась очень. Пропила недельку , стало лучше , Ща опять не пью)
еще можно яблоки тока запеченые и компоты пить из сухофруктов.
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Почему на выпускном в саду так много денег уходит на конверты?
Доброе утро)
Насущный вопрос ‼️
Какую сумму вы сдавали на выпускной в гос. саду?
Нам озвучили, что сдаём по 5 тыс😨я офигела честно говоря. Но больше от того, что их этих 5 уйдет 3 тыс на конверты (благодарность) воспитателям/логопедам. И в конвертах воспитателей будет по 10тыс🤦♀️я в шоке. Предыдущая группа видите ли дарили по такой сумме, но и их было выпускников больше. С каких пор 5-7 плохая благодарность? Откуда такие суммы😱
В нашей группе к слову мы пробыли 2 года.
Ещё плюс будет подарок...
Какие странные замечания получали вы от незнакомцев?
Ваш Топ самых странных замечаний от незнакомых людей?
У меня, до сегодняшнего дня, лидировал случай, когда я огребла от женщины, запретившей мне пускать мыльные пузыри на площадке, потому что "Эта жуткая химия попадает на её ребёнка, и если мне не жалко своего травить, то она такого безобразия не допустит!"🤦♀️
И вот сейчас, в лидеры безумия врывается другая дама. Хожу с коляской, и на ходу жую булку (каюсь, не успела позавтракать, пока отводила старшего в сад младший устроил скандал, в итоге с 8...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
@feliz_mami, спасибо 😊