Девочки , может вопрос дурацкий , но все же нервы и семья мне нужна ))) стала поправляться на ГВ .…
Девочки , может вопрос дурацкий , но все же нервы и семья мне нужна ))) стала поправляться на ГВ . Всю беременность ела ,что хотела и ночью , набрала 13 кг , хотя склонна к полноте. Сейчас зверского аппетита нет , но привычки некоторые остались . Как вы думаете или знаете , если в течение дня питаться нормально , просто не есть на ночь ( ночью раза три -четыре кормимся плюс спим с ней до 11дня : потом пока поест , пока попу помоем и тд. , то сажусь кушать в 12-12.30) . Соответственно , голодная к этому времени . Так вот, можно ли не есть на ночь , не повлияет ли на дитя , что полдня без еды я? И ещё , пож-та , не пишите , что еда мамы не влияет на молоко и на ребёнка , я в это смутно верю . Считаю отмазкой, чтобы поесть .
Спасибо заранее 🌷
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Конечно, мамино питание влияет и на маму, и на малыша) я б такой огромный перерыв не стала делать, это не очень комфортно, и потом голод накопленный к утру. Съешьте вечером что-то легенькое, творог с овощами, например
Юлия·
Мама дочки-младенца
@aprilmay, да вот остаётся как жидкость во мне . Пока спорта не получается , графика толком нет . Вот думаю , че за фигня 🤔☺️
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
А опишите свой привычный рацион и питьевой режим, может, что-то бросится в глаза
Katya·
Мама сына-младенца
не есть на ночь ничем не поможет. надо есть, но правильную еду
Мария·
Мама двоих (младенец)
Я что ела что не ем сейчас молока как было мало так его и осталось, Сварите куриный бульен если кушать захочется можно его разогреть и выпить и питательно и вроде не еда)))я б так сделала
Юлия·
Мама дочки-младенца
@aprilmay, сыр, творог , ряженка , чай сладкий . Хлеб , могу пирожок с мясом съесть. Мясо , птица , фрукты , зефир. Иногда картошка . Вроде ничего такого , но без хлеба не могу
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
@julyk, навскидку, попробуйте больше круп в рацион ввести - каши, гарниры, цельнозерновой хлеб, поменьше сладких напитков, может, молочки многовато. И пейте больше чистой воды. Если совсем поверхностно, то так)