Привет девочки 🙏😊 сдавала анализы, пришли результаты. Вопрос по ферретину.... Низкий какой то у меня. Что за зверь этот ферретин? У кого что то подобное было?
у меня ферритин низкий был, но кушала гранаты, пила гранатовый сок, печень, свекла, и все в порядке, гинеколог сказала это не страшно, вполне можно с едой пополнить запас
@yelenaminina, это не хватка железа. Прийдется употреблять дополнительно (Tothema, Ferrum lek, или Tecnofer, или другое). Ну и ко всему ещё красное мясо, гранаты лопать итд.