фрукты мне уже не лезут молочное я не ем вообще, не могу себя заставить тошнит
Я никаких не пью, хорошо питаюсь и ем много фруктов, цитрусовых не ем... Сметану, творог по больше ем)
Кушайте фрукты, это будет витамином чем таблетки)))
Воще не советуют пить эти витамины. говорят дети рождаются аллергенными.
ничего не пью врач против таблеток и я с этим согласна только фолевый пилами и все