🤔🤔🤔хочу в бассейн 🙈🙈🙈обзвонила все что рядом , нет занятий для беременных . Девочки кто знает подскажите на какие…

Есть занятия в бассейне Атлант (метро Волгоградский проспект). Там нужна справка от гинеколога. Там аквааэробика для беременных

fitfashion

@smorodinka_n, это далеко, хочется по ближе к Красногорску

Митино. жемчужина

Я хожу в бассейн Birthlight на м. Третьяковская (Старомонетный, 18). Это в центре, не всем удобно ездить, а мы просто рядом живем. От занятий я в восторге! Бассейн специализируется на раннем плаванье с детками, но для беременных есть и занятия в бассейне, и йога, и массаж, если нужно. Абонемент на 8 занятий в месяц мне стоит 7600 руб. Вполне, на мой взгляд, щадящая стоимость)

@asy001, стихиаль на Сходненской

Я просто плаваю и растяжку делаю в бассейне

@inkunabel, Расскажите, как вам бассейн и йога? Тоже планирую ездить, хоть и далеко. Больно мне их бассейн и подход нравится) Народу много ходит?

@legoli, не пожалеете точно! Я бы сказала, что подход к беременным и в бассейне, и "на суше" очень интеллигентный. Без вот этого бесячего мимими, но профессионально, очень внимательно и как-то по делу всегда. Много внимания уделяют дыханию, на аква-йоге нырянию под воду. Разумно распределяют нагрузку: и упражнения, и релаксация в правильных пропорциях. Короче, я очень довольна, хотя сначала побаивалась немного чрезмерного вторжения в личную сферу. Все-таки во время беременности ко всему чувствительнее относишься, в том числе к личному пространству. В этом месте все с этой точки зрения на высшем уровне! Народ ходит, но больше 5 человек + тренер на моей памяти пока в группе не было. В выходные народу больше, я хожу по будням. 2-4 женщины плюс тренер - очень комфортно.

@inkunabel, Спасибо. Давно на них заглядываюсь. После второго скрининга побегу, уже жутко хочется!