анастасия
nastya_ali
анастасия

доброе утро.

девочки, помогите, может у кого есть такая же проблема.

поясница болит просто жуть, защемило и отдает в ногу. и на ногу бывает ни ступить, не согнуть и не разогнуть спину, боль жуткая, иногда прям до слез.

подскажите, кто как спасается, может как облегчить немного боль можно, или этот зажим в пояснице можно убрать?

04.01.2016

Комментарии

nastya_ali

@vero_nika @yulie22 @amadeia спасибо)

04.01.2016 Нравится Ответить
amadeia
Наталия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

у меня в первом триместре было.мазала дип релифом.вам нужно к терапевту своему в жк сходить. детской грелкой можно греть. поправляйтесь!

04.01.2016 Нравится Ответить
yulie22

И у меня было,но почему то в первом триместре,сейчас норм

04.01.2016 Нравится Ответить
vero_nika
Вероника🤗·Мама троих детей

У меня такое было. Но к меня остеохондроз. Ничего нельзя. Если уж совсем не выносимо, диклофенак внутримышечно. Но он не безвредный!

А так побольше лежать, массаж и тёплая ванна

04.01.2016 Нравится Ответить